Многие люди замечают ухудшение состояния губ, особенно в зимний период. Они чешутся, шелушатся, трескаются и становятся шершавыми на ощупь. Всеобщее заблуждение состоит в том, что это считают косметическим дефектом и редко связывают с нарушениями в организме. Однако провоцировать шелушение эпидермиса могут и некоторые заболевания. Неприятная проблема может проявиться у мужчин, женщин, детей. Если она сопровождает постоянно, а не только в холодное время года, необходимо обратить внимание на здоровье и пройти обследование.
1 Причины сухости губ
Спровоцировать сухость губ у взрослого и ребенка могут следующие факторы:
- 1. Недостаточное потребление воды, ведущее к обезвоживанию организма.
- 2. Сухой климат.
- 3. Резкие перепады температур и влажности воздуха в зимнее время, которые сушат кожу.
- 4. Инфекционные и вирусные заболевания, которые истощают жизненные силы.
- 5. Насморк различной этиологии, провоцирующий пересыхание кожи вокруг и в уголках рта, появление трещин и шелушения.
- 6. Дисбактериоз кишечника, который приводит к ухудшению состояния кожных покровов.
- 7. Аллергия на некоторые лекарства или на их длительный прием. В этом случае шелушение сопровождается покраснением, зудом кожи лица. Губы горят и нестерпимо чешутся.
- 8. Недостаток в организме необходимых витаминов, который неизменно ведет к дерматологическим проблемам.
- 9. Период вынашивания ребенка. При беременности часто сохнут губы, что связано со снижением иммунитета.
- 10. Зубная паста. Она содержит большое количество фтора, который крайне негативно сказывается на состоянии кожи.
- 11. Вредные привычки. Потребление никотина и алкоголя приводит к обезвоживанию организма различным кожным проблемам.
Чаще признаки пересыхания возникают у мужчин, так как они, в отличие от женщин, почти не используют гигиеническую помаду.
У детей симптомы болезни проявляются ярче и доставляют немалый дискомфорт, особенно во время приема пищи. Наиболее частой причиной сухости губ у ребенка является недостаток витаминов вследствие несбалансированного питания.
2 Принципы лечения
Сухие губы не только являются косметическим дефектом, но и причиняют массу неудобств.
Бороться с проблемой можно, используя следующие методы и средства:
- 1. Косметические масла для ухода за сухой и раздраженной кожей. Они наполняют дерму витаминами и микроэлементами, защищают от вредного воздействия факторов внешней среды. Ценными для кожи маслами являются персиковое, миндальное, облепиховое, оливковое, абрикосовое, виноградное.
- 2. Бальзамы и гигиенические помады. Особенно это необходимо детям, губы которых чувствительнее.
- 3. Массаж, стимулирующий приток крови и ускоряющий процессы восстановления клеток. Проводить его можно с помощью зубной щетки или кончиков пальцев. Перед началом процедуры рекомендуется смазать губы маслом.
Выбор качественной косметики позволит свести проблему к минимуму.
Если сухость не поддается устранению, а симптомы усугубляются, необходимо срочно обратиться к врачу. Это может свидетельствовать о начале такого заболевания, как хейлит. Оно характеризуется покраснением губ, особенно у края, шелушением и нестерпимым зудом.Постоянная сухость кожных покровов свидетельствует о внутренних заболеваниях. Чаще всего это болезни пищеварительной системы и почек.
2.1 Сбалансированное питание
Обеспечить здоровье кожных покровов поможет правильное, сбалансированное питание с необходимым количеством витаминов:
- 1. Ретинол является одним из важнейших витаминов для здоровья эпидермиса. Его дефицит в организме проявляется дряблостью кожи, потерей эластичности, сухостью губ. Куриные яйца, морковь и жиры животного происхождения помогут восполнить недостаток этого элемента.
- 2. Витамин Е или токоферол участвует в процессах регуляции водного баланса дермы. Если в ежедневном рационе недостаточно растительных масел, главных источников витамина, появляются шелушение кожи и сухость уголков рта.
- 3. Витамины группы В принимают участие в метаболических процессах в клетках эпидермиса. Когда губы трескаются, а на коже появляются высыпания воспалительного характера, это говорит о недостатке этих витаминов.
- 4. Аскорбиновая кислота обеспечивает здоровый вид, упругость и эластичность кожного покрова. Ее недостаток ведет к нарушению выработки клетками белка коллагена.
Восполнить дефицит важных витаминов с помощью продуктов питания практически невозможно, поэтому рекомендуется принимать специальные поливитаминные комплексы, содержащие необходимые элементы.
2.2 Народные рецепты
Избавиться от сухости в домашних условиях можно с помощью проверенных временем рецептов:
- 1. Маска из 10 г сливок и 10 г обезжиренного творога. Состав помогает, если кожа на губах сильно облезает. Смесь способна убрать все признаки шелушения и сухости. Ее нужно нанести толстым слоем на 15 минут, после этого смыть и обработать поврежденные участки гигиенической помадой.
- 2. Сок или мякоть алоэ. Ими полезно мазать губы 2-3 раза в неделю. Это поможет в лечении и обеспечит дополнительное питание.
- 3. Измельченные до однородной массы киви, банан и яблоко. Фрукты нужно прикладывать на 10 минут к поврежденным участкам. Такой способ эффективно устраняет сухость и шершавость.
- 4. Состав из жидкого меда и растопленного сливочного масла. Им можно лечить губы, которые сильно пересыхают. Держать смесь на коже следует 20 минут. После смывания обработать пораженные места вазелином.
- 5. Яблоко, сваренное в молоке и измельченное до консистенции кашицы. Средство спасает от шелушения. Прикладывать его следует на 15 минут, после чего смазать область нанесения косметическим маслом.
- 6. Состав из 20 г меда, 20 г сока алоэ и 20 г куриного яйца. Его можно наносить несколько раз в день.
Такие средства помогают справиться с сухостью, трещинами, шелушением губ. Если лечение в течение нескольких дней оказывается неэффективным и наблюдается ухудшение состояния, необходимо обратиться к специалисту - косметологу, дерматологу или терапевту.
Я столкнулась с этой проблемой недавно. Но решение мне пришло практически моментально. Я поняла,что не правильно построила свой режим и организм мне ответил адекватно. Стала больше отдыхать и меньше пользоваться косметикой и снова всё в норме.