Шелушение кожи на ступнях ног у женщин и мужчин: причины, лечение, профилактика

1

Механическое воздействие

В силу анатомических особенностей ступни человека находятся в "невыгодном" положении. Физиологи сравнивают ходьбу с управляемым падением. Вся нагрузка приходится на подошвы ног, что приводит к сдавливанию всех слоев эпидермиса и нарушению нормальных обменных процессов в клетках кожи.

У женщин, которые наиболее требовательны к своему внешнему виду и отдают предпочтение узкой модельной обуви на высоком каблуке, ситуация усугубляется неестественным положением ступни, усиливающим общее сжатие и нагрузку на локально выраженные опорные участки стопы. Происходит омозоление обширных участков эпидермиса с последующим ороговением и отслоением верхних слоев в виде чешуек. У мужчин, занимающихся тяжелым физическим трудом, отшелушивание кожи на ступнях ног, определяется теми же общими причинами.

В этом случае тщательный уход за кожными покровами не только рекомендован, но и необходим, так как подвергшиеся кератинизации эпидермальные слои трескаются, увеличивая вероятность проникновения вглубь дермы болезнетворных микроорганизмов, способных вызвать осложненные инфекционные дерматиты.

Трещины кожи на пятках

Лечение и профилактика заключается в удалении ороговевшего слоя и питании кожи. Процедура проводится в два этапа. Необходимые активные компоненты:

• уксус, столовый или яблочный, 9%;
• глицерин;
• перекись водорода 3%;
• теплая кипяченая вода.

Порядок действий:

1. 1. Налить два с половиной литра воды в пластиковую ванночку. Добавить в воду 100 грамм перекиси. Опустить ступни в полученный раствор на 10-15 минут. После этого удалить пемзой размягченный ороговевший слой кожи. Обмыть ноги теплой водой.
2. 2. В небольшой стеклянной посуде смешать одну столовую ложку глицерина и половину столовой ложки уксуса. Полученную смесь тщательно и обильно втереть в ступни. Промокнуть излишки салфеткой и надеть хлопчатобумажные носки.

Еще один эффективный способ, позволяющий убрать гиперкаритикоз на подошвах за три дня, основывается на использовании мазей и кремов с карбомером (содержание не менее 20%).

Пошаговый процесс:

1. 1. Препарат втирается в ороговевшую поверхность кожи.
2. 2. Ступни упаковываются в полиэтиленовые пакеты, для удержания которых и сохранения тепла поверх надеваются носки.
3. 3. В течение четверти часа можно отдыхать или заниматься домашними делами.
4. 4. Затем носки и пакеты снимаются, подошвы обрабатываются косметической теркой и споласкиваются теплой водой.

Во время обработки терку необходимо постоянно смачивать, таким образом достигается лучший очищающий эффект, исключающий травмирование глубоких слоев дермы. Для проведения процедуры лучше использовать металлический косметический инструмент с лазерными насечками.

Людям, страдающим диабетом, стоит вовсе исключить любые методы механического соскабливания. В сети аптек продаются специальные носки с пропиткой из молочной кислоты, под воздействием которой ороговевшая кожа отслаивается и легко снимается руками.

2

Ихтиоз

Чаще всего это заболевание носит наследственный характер, связанный с генными изменениями. Проявляется в первые месяцы, реже, в первые годы жизни и принимает хроническое течение с длительными периодами ремиссии и сезонными обострениями в зимнее время.

Ихтиоз ступней

Подошвы и ладони поражаются только при одной из форм заболевания - ихтиоз обыкновенный. Ороговевший кожный покров на ступнях располагается ближе к голени. Поверхность покрывается крупными пластинчатыми образованиями, своим последовательным расположением напоминающие чешую рыбы, отсюда и название болезни. Отшелушивание кожи происходит постоянно. Фрагменты имеют грязновато-белый цвет. На подошвах явно обозначаются все кожные линии.

Медикаментозное лечение ихтиоза включает:

• витаминный комплекс препаратов, содержащих ретинол, пиридоксин, цианокобаламин, для перорального приема;
• внутримышечные инъекции Аевита;
• железосодержащие препараты;
• наружные витаминные и салициловые кремы.

Простое домашнее средство значительно облегчает состояние больных ихтиозом. С засоленного свиного сала снимается шкурка. Пораженный участок кожи обрабатывается внутренней стороной, на которой остается подкожный жир. Процедура проделывается раз в сутки перед сном.

Страдающим ихтиозом рекомендуются умеренное пребывание на солнце, морские купания, домашние ванны с морской солью.

3

Атрофирующий акродерматит

Еще одно хроническое заболевание кожи ступней ног. Большинство исследователей склоняется к инфекционной этиологии этой болезни, так как чаще всего признаки акродерматита проявляются в процессе заболеваний, возбудителями которых являются бактерии и вирусы. Спровоцировать начало болезни может общее переохлаждение организма. Формирование патологических изменений кожных покровов имеет трехэтапную последовательность. Начальная стадия характеризуется:

• появлением красных пятен;
• уплотнением кожи на местах поражения с восстановлением естественной пигментации;
• разрастанием очаговых проявлений с симптомами слабого зуда и чешуйчатым налетом, который начинает облезать и шелушиться.

На этом клиника заболевания принимает устойчивую форму, сохраняющуюся без изменений длительное время, что дает возможность обратиться к лечебным мероприятиям и предотвратить процесс некроза. Больному назначаются:

• антибактериальные препараты;
• витаминно-минеральный комплекс с обязательным включением витамина Е;
• иммунномодулирующие средства;
• нафталановая мазь для нанесения на пораженные участки кожи.

Оздоравливающий эффект имеет сероводородное грязевое лечение. Соблюдение мер личной гигиены и защита от переохлаждения снижают риск рецидивов болезни.

4

Эпидермофития

Грибковое заболевание стоп, легко передающееся от носителя к здоровым людям. Очагами распространения являются места общественного пользования с повышенной влажностью: сауны, бани, бассейны. К развитию болезни предрасполагают:

• повышенная потливость ступней, приводящая к появлению опрелостей;
  

  Грибковое поражение стопы

• нарушение функций эндокринной системы;
• нервное истощение;
• высокая реактивность организма на аллергены;
• гиповитаминоз;
• иммунодефицит.

Общие симптомы разных типов эпидермофитии стоп:

• покраснение в районе очагов поражения;
• наличие отшелушивающихся чешуек кожи;
• ощущение зуда.

Лечение основывается на:

• укреплении защитных функций организма (витамины группы В, иммуномодуляторы);
• облегчении аллергических проявлений (антигистаминные препараты);
• уничтожении колоний грибов (наружное применение мазей на основе осажденной серы и березового дегтя).

В качестве профилактики здоровые участки кожных покровов и ногти смазываются спиртовым раствором йода.

Хорошо зарекомендовали себя в борьбе с грибковыми заболеваниями стоп ног народные средства на основе уксуса, чеснока и лука. Природные антисептики и кислота эффективно справляются с микозами.

Рецепты:

1. 1. Чеснок протереть на мелкой терке и смешать в равных пропорциях с животным жиром. Обильно смазать пораженные места. Надеть простые носки. Оставить на всю ночь. Процедуры проводятся до полного излечения, но не более десяти дней.
2. 2. Натереть на терке одну большую луковицу. Добавить в получившуюся кашицу две ложки березового дегтя. Тщательно перемешать. Наложить полученную смесь на участки стопы с признаками грибкового поражения. Обернуть ступни полиэтиленовыми мешками. Выдержать в течение двух часов. Выполняется процедура один раз в день до полного восстановления эпидермиса. Ограничений по времени нет.
3. 3. Взять 15 грамм столового уксуса, 15 грамм глицерина, содержимое одного сырого яйца. Ингредиенты перемешать до получения однородной массы. Смазывать полученным средством всю стопу, включая ногти, два раза в день в удобное время.

Перед началом лечения следует проверить реакцию организма на составляющие. Для этого нужно нанести небольшое количество средства на внутреннюю часть предплечья.

5

Профилактика

Сухая шелушащаяся кожа на стопах ног может быть следствием:

• недостатка в организме необходимых микроэлементов и витаминов;
• отсутствия гигиенического ухода;
• местной аллергической реакции на синтетические материалы (носки, колготки) и моющие средства.

Зачастую симптомы исчезают после курса приема витаминно-минеральных комплексов и организации сбалансированного рациона питания. Местный уход за кожей: содержание в чистоте, использование питательных и увлажняющих кремов, поможет избежать спонтанного инфицирования эпидермиса. Аллергены легко определить опытным путем. Достаточно отказаться от облегающих предметов белья из синтетики и понаблюдать за изменением состояния кожи.

Стирать носки лучше всего хозяйственным мылом, так как в состав стиральных порошков входит множество химически активных веществ, способных вызвать симптомы аллергии.

Народная медицина в качестве профилактики всех заболеваний кожи ступни рекомендует невероятно простой метод. В летнее время, на рассвете, нужно гулять босиком по луговой траве, обильно покрытой росой. Вряд ли кто-то серьезно задумывался о механизме действия этой приятной процедуры, но факт, что жители сельской местности почти не сталкиваются с проблемами нарушений кожных покровов на ногах.