Женщины фертильного (детородного) возраста нередко испытывают неприятные ощущения, а порой и сильные боли молочных желез на протяжении менструального цикла. Около семидесяти процентов беспокоит масталгия во время овуляции и перед месячными и мешает жить полноценной жизнью. Это многих беспокоит, так как основные физиологические процессы происходят во внутренних женских органах, а болит почему-то грудь. Это происходит потому что овуляция - это гормональный процесс, он затрагивает не только матку и придатки, но и молочные железы.
Содержание
1 Почему болит грудь во время овуляции
Перед овуляцией доминантный фолликул становится большего размера, способствует скапливанию и задерживанию жидкости, затем разрывается и выпускает созревшую яйцеклетку. Всеми этими процессами управляют гормоны. Когда яйцеклетка выходит, женский организм получает небольшую встряску:
- вырабатывается немалое количество прогестерона;
- от скапливаемой жидкости появляются внутренние отеки.
Именно в этот период появляется лишний вес (от полутора до трех килограммов), а потом пропадает сам по себе. Возникает раздражительность, болит грудь, покалывает или ноет один из яичников. В сосках чувствуется неприятное покалывание, которое происходит из-за повышения прогестерона.
Чувствительность молочных желез объясняется влиянием гормонов. Из-за задержки жидкости происходит давление на нервные окончания и сосуды. В груди много нервно-сосудистых пучков, чувствительных к любым изменениям женского цикла. Под воздействием гормонов железистая ткань разрастается, увеличиваясь в объеме, и давит на нервно-сосудистые пучки, расположенные вокруг железы, растягивая соединительную ткань.
Когда болит не вся грудь, а только по бокам, значит, процессы, связанные с яйцеклеткой, закончились.
2 Болезненные ощущения
Грудь болит после овуляции, набухает и увеличивается в размере, так как во второй половине цикла повышается уровень прогестерона. На такой случай желательно иметь бюстгальтер на размер больше, чтобы не стеснять грудь и не увеличивать тем самым дискомфорт. Здоровая женщина не должна жаловаться на боль в груди. Любое недомогание - это сигнал организма, что с ним не все в порядке.
Мастолгия (мастодения) бывает:
- 1. Циклической.
- 2. Ациклической (периодическая).
- 3. Не связанной с циклом и молочными железами.
Женская грудь - такой же гормонально зависимый орган, как и матка, и на все процессы, происходящие в детородных органах женщины на протяжении цикла, она проявляет ответную реакцию.
2.1 Циклическая мастодения
Циклическая мастолгия имеет гормональный характер. Она появляется во второй половине цикла и исчезает после наступления климакса. Боль длится неделю, но иногда и на протяжении всего месяца. Грудь начинает побаливать и набухать после овуляции, за семь-восемь дней до месячных. Боль бывает:
- ноющая;
- жгучая;
- тупая;
- отдающая в подмышечные впадины.
Молочные железы тяжелеют, отекают и становятся очень чувствительными. У женщин наблюдаются перепады настроения, повышается нервозность и плаксивость. Врачи называют это состояние предменструальным синдромом, и от него страдает 60 процентов слабого пола.
Основной причиной врачи называют гормональный дисбаланс.
Гормональные причины:
| Причина | Действие на организм |
| Гормон пролактин | Вырабатывает передняя доля гипофиза, а повышается он из-за нарушения регуляторных процессов |
| Гормон тиреотропин-рилизинг | Влияет на повышение секреции пролактина |
| Липиды | Повышают уровень пролактина. |
Пролактин понижает прогестерон с помощью клеток желтого тела, которые вырабатываются после овуляции на месте лопнувшего фолликула. В сыворотке крови происходит нарушение соотношения эстрогена и прогестерона. Если эстрогенов больше, появляется отек и гипертрофия соединительных тканей в дольках молочных желез. Они также отвечают за избыток эпителия протоков, который приводит к закупорке и появлению кистозной полости, вызывая болезненные ощущения.
2.2 Ациклическая болезненность
Периодическая боль чаще всего бывает односторонней, дает о себе знать до или после овуляции. Она пропадает на следующий день после наступления месячных или беспокоит еще некоторое время. Это также происходит из-за прогестерона, который вырабатывает желтое тело и образовывается в яичнике по окончании овуляционного периода на месте созревшей яйцеклетки.
Периодическая мастолгия бывает и по таким причинам:
| Причина | Следствие |
Прием гормональных контрацептивов | Они меняют здоровое соотношение эстрогена и прогестерона в крови женщины, вызывая дискомфорт в груди. Неприятные ощущения проходят спустя два-три месяца после приема оральных контрацептивов |
Прием лекарств | Особенно антидепрессантов, которые увеличивают уровень серотонина в крови, а он способствует выработке пролактина |
Травмы | Женщины часто травмируют грудь, сами не замечая этого |
Предопухолевые и опухолевые процессы | Если у женщин после сорока лет грудь набухла и болит не так, как раньше (дольше или чаще), - это серьезный повод обратиться к врачу, чтобы своевременно заметить изменения в тканях и долях молочных желез |
| Аденома молочной железы | Характеризуется появлением изменений в состоянии миоэпителия. Имеет фиброзно-кистозный характер, но бывает и равномерная гиперплазия тканей молочной железы или гипертрофия ее долей |
| Тромбофлебит, мастит, склерозирующий аденоз | Это патологические состояния, при которых происходит разрастание железистых тканей, после которых могут появиться опухоли. |
Многие женщины откладывают визит к маммологу. В 90% случаев болезненные ощущения происходят из-за доброкачественных процессов, которые могут переродиться в рак.
На набухание, уплотнение, отечность и увеличение груди оказывает влияние гормон эстроген. Его повышение вызывает патологические процессы в молочных железах, приводящие к кистозным образованиям. Из-за повышенного гормона пролактина появляются молочные выделения из сосков. Это является серьезной причиной визита к маммологу. Важно заметить, в какой день цикла появляются выделения, чтобы врач назначил правильное лечение.
2.3 Другие причины
У женщин болит грудь после овуляции и в другие периоды цикла и по другим причинам, не связанным с состоянием молочных желез:
- 1. Межреберная невралгия.
- 2. Заболевания желудочно-кишечного тракта.
- 3. Сердечно-сосудистые патологии.
- 4. Заболевание позвоночника (сколиоз и остеохондроз)
- 5. Синдром Тейца (воспаление реберно-грудного сочленения).
Часто на болезненное состояние груди влияет щитовидная железа. Она занимает центральное место в эндокринной системе и определяет состояние молочных желез. Многие патологические процессы возникают из-за нарушения работы эндокринных органов. Каждая третья женщина, жалующаяся на мастолгию и выделения из сосков, имеет нарушение структуры или функции щитовидки. И это никак не зависит от возраста. Заболевания щитовидной железы бывают у женщин любой возрастной категории.
Важно определить, на каком уровне находится гормональный фон обратившейся с жалобами женщины. Под воздействием многих факторов происходят гормональные сбои, повышаются мужские и женские гормоны. На это влияет:
- нездоровый образ жизни;
- недостаток витаминов;
- наличие ЗППП;
- внематочная беременность;
- спаечные процессы.
Грудь может болеть во время беременности и в период лактации. Во время кормления соски и молочные железы становятся очень чувствительными. На сосках тонкая кожа, а ребенок берет грудь твердыми деснами. Появляются трещины и микроскопические повреждения. Со временем грудь привыкает к такому обращению и перестает беспокоить молодую маму. Но иногда она набухает, краснеет и у женщины поднимается температура. Это признаки мастита, который нельзя запускать.
3 Как облегчить болезненность
Чтобы улучшить общее состояние после окончания овуляции и грудь перестала болеть, рекомендуются следующие мероприятия:
- 1. Принять теплую ванну или душ. Горячая вода противопоказана, так как она негативно сказывается на самочувствии.
- 2. Сделать массаж. Рекомендуется делать легкий массаж груди с добавлением успокаивающего эфирного масла.
- 3. Избегать стрессов и усталости. Больше отдыхать и пить успокоительные чаи.
- 4. Пропить витаминные препараты. В них содержатся все необходимые организму микроэлементы.
- 5. Проводить больше времени на свежем воздухе. Он положительно влияет на общее состояние организма.
- 6. Делать зарядку и несложные физические упражнения. Небольшая физическая нагрузка поможет облегчить боль.
Пролактин чувствителен к стрессам и реагирует на них болезненностью груди. Нехватка таких витаминов, как А, Е и В влияет на женское самочувствие и настроение.
