Появившиеся в области стопы, слегка выступающие над общей поверхностью желтоватые уплотнения, гладкие или шероховатые на ощупь - это натоптыши, по-другому, сухие мозоли. Они могут долго оставаться незамеченными, пока человек не начинает чувствовать первые симптомы: боли при ходьбе, сначала легкое, а потом и достаточно болезненное жжение в проблемной зоне в состоянии покоя. Если терпеть и не принимать никаких мер, положение может усугубиться. Ороговевшие и спрессованные между собой все пять слоев эпидермиса покрываются глубоко проникающими трещинами, легкодоступными для попадания возбудителей инфекции. Чтобы избежать неприятной и угрожающей непредсказуемыми последствиями перспективы, необходимо использовать все возможные средства для устранения проблемы.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

1
Почему они появляются?

Так выглядит натоптыш

Причины появления натоптышей могут быть различные, но основная скрыта в самом названии. Нарушение структуры эпидермиса, влекущее за собой омертвение тканей, чаще всего происходит от регулярного и длительного механического воздействия на опорные участки подошвы ног, достигающего критических величин, - в области пяточной кости, на подушечке стопы и пальцах:

  • издержки профессиональной деятельности, связанной с чрезмерными динамическими или статическими нагрузками (танцоры, курьеры, рабочие производственных конвейеров, грузчики);
  • результат многочасовых изнурительных тренировок и соревнований (спортсмены);
  • неудобная тесная и жесткая обувь.

Когда мягкие кожные ткани подошвы подвергаются внешнему давлению, встречающему сопротивление надкостницы, нарушается местное кровообращение и обмен веществ на клеточном уровне, появляются огрубевшие участки кожи, которые отличаются пониженной чувствительностью к прикосновениям и другим легким раздражителям. Натоптыши могут появиться в любом месте стопы, быть разных размеров и форм (более-менее круглые или овальные), но это всегда выглядит как визуально различимая выпуклость, с отличным от общего кожного покрова цветом, от слегка желтоватого, до переходящего в серо-коричневый.

Иллюстрация 2

Натоптыш со стержнем

Наибольшие неприятности доставляют натоптыши, имеющие локализованное центральное образование, уходящее стержнем вглубь мышечной ткани. Чаще всего такое состояние бывает вызвано вирусной инфекцией. Возбудитель проникает в подкожный слой:

  • через разрыв первичной "мокрой" мозоли;
  • через трещины в сухой мозоли;
  • вместе с инородным предметом (заноза).

Появление натоптышей, несвязанное с механическими нагрузками на стопу, может быть спровоцировано заболеваниями:

  • опорно-двигательного аппарата (артрит);
  • эндокринных органов (диабет, базедова болезнь);
  • нервной системы (истощение, на фоне частых стрессов).

В этих случаях, борьба с натоптышами должна вестись параллельно с устранением основополагающей проблемы. Локализация образований может подсказать, к какому врачу следует обратиться:

  1. 1. Болезненные уплотнения на пятке могут свидетельствовать о заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
  2. 2. Сухие мозоли на мизинце правой ноги подают сигнал о расстройстве печени; на левой - предупреждают о нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы.
  3. 3. Натоптыши на больших пальцах часто возникают в результате расстройства функций щитовидной железы.

Если из всех перечисленных выше причин постараться выделить основную, то ответ можно найти в статистике косметологических и медицинских учреждений. Среди обратившихся за помощью примерно 90% случаев приходится на прекрасную половину человечества. Натоптыши на женских ножках появляются из-за тесноты узкой модельной обуви и неправильно распределенной нагрузки на ступню (высокий каблук).

2
Профилактика

Нужно стараться предупредить появление натоптышей. Чтобы избежать проблемы, необходимо соблюдать несколько правил:

  • общее наблюдение за состоянием организма, предупреждающее развитие хронических заболеваний любого характера;
  • режим дня, оставляющий достаточно времени для отдыха опорно-двигательного аппарата;
  • удобная свободная обувь;
  • уход за стопами ног, включающий: массаж, пилинг, нанесение смягчающих и увлажняющих кремов.

Не следует использовать стельки из "недышащих" синтетических материалов, которые увеличивают потливость ног. Кроме неприятного запаха, чрезмерная увлажненность усиливает трение, в результате которого возникают водянистые образования (мокрые мозоли), со временем трансформирующиеся в натоптыши. Потовые выделения создают благоприятную среду для развития болезнетворных бактерий, которые при разрыве оболочки пузыря мокрой мозоли проникают в подкожные ткани и вызывают инфекционное воспаление.

Женщинам лучше всего оставить туфли на высоких каблуках как дополнение для вечерних туалетов. Обувь должна быть функциональной, соответствующей текущей занятости. Для легкоатлетов, выступающих в дисциплинах бег, прыжки, характерно появление мозолей под пальцами и на пальцах ног. В этом случае не стоит пренебрегать специальными прокладками и защитными кольцами из гелия, которые эффективно снижают момент трения.

Избыточная масса тела - также одна из причин появления натоптышей. Полноценное меню с высоким содержанием витаминов и минералов должно соответствовать дневному расходу калорий каждого конкретного человека. Излишества в еде приводят к ожирению и нарушению функций всех систем организма (эндокринная, сердечно-сосудистая), а также повышенным нагрузкам на стопу.

3
Лечение

Своевременная реакция на изменение кожных покровов подошвы ног и принятие неотложных мер гарантируют быстрое избавление от мозолистых образований. В неосложненных случаях бороться с натоптышами позволяют народные средства, которые легко приобрести и использовать в домашних условиях. В большинстве случаев такие способы дают положительный эффект и при лечении застарелых мозолей, но требуют более продолжительного времени.

Кожистые уплотнения, содержащие центральный стержень, могут быть следствием бактериальной или вирусной инфекции. В этом случае борьба проводится не только с внешними проявлениями, но и непосредственно с самим возбудителем, поэтому необходимо обратиться в медицинское учреждение для консультации со специалистом, который назначит необходимые анализы и выпишет лекарство направленного действия.

В арсенале современной медицины есть замечательные приборы и оборудование, с помощью которых вывести натоптыши удается достаточно быстро и просто. Важно, что такие процедуры не доставляют пациенту болевых ощущений и обеспечивают полную стерильность операционного момента.

3.1
Народные средства

Народная медицина располагает огромным опытом, который выделил несколько основных наиболее действенных средств, позволяющих навсегда удалить болезненные уплотнения на любом участке стопы. Лучшие рецепты включают ванночки из водного раствора 3%-ной перекиси водорода. Порядок действий:

  1. 1. В пластиковый таз заливается три литра горячей воды.
  2. 2. Туда же добавляется 100 грамм перекиси (стандартный аптечный формат).
  3. 3. Ступни погружаются в раствор на 20 минут.
  4. 4. После ванночки разогретые и размягченные подошвы обрабатываются пемзой и ополаскиваются теплой водой.
  5. 5. На стопы наносят мазь, состоящую из глицерина и столового яблочного уксуса (отношение 5:1). При отсутствии глицерина используется любой жирный крем.
  6. 6. На натоптыш накладывают таблетку аспирина (при обширных мозолистых образованиях - дольку лимона) и закрепляют накладку пластырем.

Лучше проводить эту процедуру перед сном, не реже 3-4 раз в неделю. Утром следует очистить подошву от жестких отслоений пемзой или специальным абразивом, предназначенным для косметических процедур. Категорически исключается использование острых режущих предметов, способных нанести травму.

Доказал свою эффективность компресс из касторового масла. Этот метод дает хороший результат в удалении натоптышей со стержнем. В касторовое масло входит целый ряд органических кислот, способствующих регенерации клеток. Эти же кислоты при длительном воздействии на натоптыш и центральный стержень размягчают и аннигилируют образование.

Процедура необычайно проста, проводится на ночь:

  1. 1. На проблемный участок чисто вымытой стопы накладывается ватный диск, обильно смазанный касторовым маслом.
  2. 2. Для фиксирования накладки используется медицинский пластырь.
  3. 3. Поверх компресса одевается носок из хлопчатобумажной ткани.
  4. 4. Утром накладка убирается, а отошедшие мертвые ткани удаляются.
  5. 5. Все повторяется до полного исчезновения натоптыша.

Можно использовать аналогичные рецепты компрессов из молотого (мелко нарезанного) лука или корки черного хлеба, смоченной в столовом уксусе.

Если по каким-то причинам следовать советам народной медицины не представляется возможным, или предложенные методы оказываются недостаточными, для полного излечения необходимо обратиться к врачу.

3.2
Методы, используемые в современной медицине

Один из методов, позволяющий быстро избавиться от натоптышей, ранее применявшийся только в медицинских учреждениях, успешно используется в кабинетах косметологии. Он является частью аппаратного педикюра с использованием специальных фрез различных диаметров с крупнозернистым и мелкозернистым покрытием, позволяющим убрать мозолистые уплотнения за один сеанс.

Лечить сухие мозоли любого характера в клинических условиях можно с помощью лазерной терапии и криодеструкции. Эти процедуры обойдутся гораздо дороже, чем применение домашних средств, но в некоторых случаях остаются незаменимыми, гарантирующими полное и безболезненное исцеление.