Причиной выпадения волос могут быть скрытые заболевания, авитаминоз, стрессы и даже неправильный уход за волосами. Для подбора правильной схемы лечения понадобится сдать ряд анализов. Если заболевания выявлены не будут, можно приступить к самостоятельному лечению волос. Эффективными будут витаминно-минеральные комплексы, такие как Пантовигар, Перфектил или Ревалид, маски и отвары, приготовленные в домашних условиях, укрепляющие волосянные луковицы шампуни и сбалансированное питание.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

1
Основные причины выпадения волос

Обильную потерю волос иначе называют алопецией. В норме с головы человека выпадает до 100 волос в день. Если выпавших волос больше, нужно обратиться к специалисту для выяснения причин возникновения проблемы.

Основные причины выпадения волос у женщин:

  • Химиотерапия. Лечение рака сопровождается использованием агрессивных препаратов. Они вызывают полную потерю волос. После их отмены рост возобновляется.
  • Инфекционные заболевания.
  • Изменение гормонального фона. С проблемой сталкиваются девушки в подростком возрасте, женщины во время менопаузы и после родов. В эти периоды происходит гормональный сбой. Именно он может повлиять на состояние волосяных луковиц.
  • Сбой в работе щитовидной железы. С этим может столкнуться как ребенок, так и взрослая женщина. Для исключения проблем с этим органом понадобится сделать УЗИ и сдать ряд анализов.
  • Стрессовые ситуации. Во время депрессии потеря волос — довольно частое явление, после исчезновения негативных факторов состояние волос улучшается.
  • Температурные воздействия. Холодный воздух зимой или использование приборов для укладки могут вызывать истончение волосяного стержня.
  • Авитаминоз. Несбалансированное питание приводит к нехватке важных микроэлементов, в результате начинается процесс потери волос. Авитаминоз также может появиться при злоупотреблении жесткими диетами, которыми увлекаются девочки и более взрослые девушки, стремясь побыстрее похудеть.

Существуют несколько видов облысения:

  • Очаговая алопеция — облысение на отдельном участке головы.
  • Диффузное облысение — когда волосы выпадают равномерно. Им чаще всего страдают женщины.
  • Андрогенная алопеция — когда выпадают волосы у мужчин. Ей также могут страдать женщины, у которых преобладают мужские гормоны.

2
Лечение

Для постановки диагноза и определения схемы лечения понадобится сдать ряд анализов, таких как:

  1. 1. Трихограмма — исследование волос под микроскопом.
  2. 2. Спектральный анализ волос — неинвазивный метод диагностики их состава.
  3. 3. Определение скрытых инфекций, из-за которых может происходитб потеря волос.
  4. 4. Определение витаминного и минерального статуса. Это позволяет определить нехватку или избыток определенных витаминов и минералов.
  5. 5. Биохимия и общий анализ крови. Оценивает состояние многих органов человека, указывает на наличие некоторых заболеваний.

Если по результатам анализов будут выявлены скрытые болезни, которые могут вызывать алопецию, тогда понадобится их лечение.

При отсутствии серьезных заболеваний лечение алопеции можно провести в домашних условиях. Методы борьбы с недугом:

  • прием витаминных препаратов;
  • лечение народными методами;
  • сбалансированное питание;
  • косметические средства и процедуры.

2.1
Витаминные комплексы

Облысение происходит при нехватке витаминов А, В2, В5, РР, В6, В12, С, Е, F. Можно приобрести специальный витаминно-минеральный комплекс для решения этой проблемы. К самым популярным и эффективным относятся следующие:

  • Пантовигар;
  • Алерана;
  • Мерц;
  • Перфектил;
  • Ревалид;
  • Комплевит Сияние;
  • Алфавит Косметик;
  • Аевит;
  • Нейромультивит.

Препараты содержат сбалансированный комплекс из витаминов и минералов, необходимые для густоты, роста и предотвращения потери волос.

2.2
Народные средства

Существует огромное количество рецептов от выпадения волос. К самым популярным относятся следующие:

  1. 1. Пиво. Чтобы увеличить скорость роста волос и предотвратить или вылечить выпадение, следует дважды в неделю мыть голову пивом. В нем содержится огромное количество витаминов группы В, которые активно питают волосяной стержень.
  2. 2. Мед. В литр теплой воды добавляют две столовых ложки меда. Таким раствором рекомендуется ополаскивать волосы каждый раз после мытья. Они становятся сильнее, растут быстрее, выпадение сокращается.
  3. 3. Отвар из листьев крапивы можно использовать в качестве ополаскивателя. Лучше всего для этой цели подойдут свежие листья. Небольшое количество листьев крапивы заливают литром воды и кипятят 10 минут. Далее дают настояться на протяжении получаса — часа.
  4. 4. Настойка прополиса также справится с проблемой алопеции. Ее необходимо втирать в кожу ежедневно после мытья головы. Курс — один месяц. Помимо алопеции, прополис эффективно справляется с перхотью.
  5. 5. Отвар из корней лопуха готовится так же, как и из крапивы. Можно использовать ежедневно в качестве ополаскивателя для волос. Отвар поможет, если локоны резко начали лезть.
  6. 6. Маска из лука, коньяка и куриного желтка. Для ее приготовления необходимо взять по одной чайной ложке этих компонентов и добавить к ним столько же подсолнечного или оливкового масла. Все ингредиенты следует перемешать и нанести на голову на два часа. Для достижения более выраженного эффекта от ее применения необходимо надеть шапочку для душа и сверху укутать голосу теплым полотенцем. Смывать смесь рекомендуется отваром из крапивы и корней лопуха. Такую маску можно делать ежедневно.
  7. 7. Йогуртная маска. В йогурт необходимо добавить один желток и хорошо перемешать. Смесь нанести на грязные волосы непосредственно перед мытьем головы и выдержать около получаса. Далее мыть голову привычными средствами. Маска для волос делается дважды в неделю.

2.3
Питание

Иногда, чтобы справиться с поредением локонов, достаточно пересмотреть свое питание. В рацион следует включить продукты, помогающие укрепить волосы и ускорить их рост.

Важно, чтобы в организм попадали такие аминокислоты, как цистеин и метионин. Они содержатся в красном мясе, курице, печени трески и яйцах. Чуть меньше их в твороге, овсянке, горохе и рисовой крупе.

Полезен будет L-аргинин. Он увеличивает микроциркуляцию в сосудах, в результате к волосяным луковицам доставляются все необходимые вещества и микроэлементы. Эта аминокислота содержится в орехах, мясе, рыбе, сое, рисе, овсе.

Селен, содержащийся в пророщенных пшенице, пивных дрожжах, шампиньонах и черном хлебе, отлично справляется с поредением волос. Его также много содержится в морской соли, яйцах, печени и почках.

В свой рацион следует включить продукты, богатые медью. Она содержится в орехах, желтке куриных яиц, в морепродуктах, картофеле или укропе. Польза от меди нейтрализуется при частом употреблении крепкого чая в больших количествах.

Цинк — прекрасный компонент,поддерживающий здоровый вид шевелюры. Источником этого микроэлемента считаются мясо, рыба, отруби и ростки пшеницы. Кроме того, для поддержания здоровья локонов будет полезен прием витамина С. Он содержится в достаточном количестве в цитрусовых, черной смородине, капусте и шиповнике).

Отдельно стоит отметить витамины группы В. Они содержатся в следующих продуктах:

  • В1 — хлеб из пшеничной муки грубого помола, соя, горох;
  • В2 — печень, почки, дрожжи, творог, миндаль);
  • В3 — мясо, печень, почки, сердце, яйца, сыр, картофель, зеленый горошек, помидоры, капуста, гречка, пивные дрожжи;
  • В6 — печень, форель, палтус, сельдь, арахис, фасоль, бананы, изюм;
  • В7 — печень, почки, яичный желток, молоко, сыр, сельдь, арахис, шампиньоны, картофель, помидоры, зеленый горошек, морковь, яблоки, апельсины, бананы;
  • В9 — капуста, зеленый лук, горошек, свекла, морковь, помидоры, изделия из муки грубого помола, гречка, овсяная крупа, дрожжи, творог, сыр, желток.

2.4
Косметические средства и процедуры

В борьбе за здоровье волос важно подобрать правильный шампунь для домашнего ухода. Ниже представлен список наиболее эффективных средств:

  • Vichy Dercos Укрепляющий. Средство содержит аминексил, помогающий справиться с выпадением волос. Это самый популярный шампунь из аптечной линейки продуктов.
  • Pharmalife Italy Ринфолтил. Шампунь с усиленной формулой, обогащенной кофеином, эффективно укрепляет волосяные луковицы и кожу головы.
  • KRKA Fitoval. Шампунь справляется с сезонным и временным выпадением волос
  • Kerastase Specifique Bain Stimuliste GL. Укрепляющий шампунь, используемый для частого мытья. Эффект от применения виден уже через две недели.
  • Alerana для сухих и нормальных волос. Высококачественный шампунь, борющийся с выпадением. Обогащен крапивой и репейником. Максимальный эффект наблюдается при его использовании совместно с витаминами и масками из этой же серии.
  • Твинс Тэк Луковый 911. Недорогой, но эффективный шампунь от облысения, продающийся только в аптеках. Обогащен луковым соком для достижения максимального эффекта.
  • Селенцин HairTherapy. Хороший шампунь отечественного производства против потери волос.
  • «Аптечка» Агафьи Дерматологический. Шампунь для профилактики алопеции.
  • Klorane. Шампунь обогащен хинином и используются для придания силы локонам. Входящий в состав витаминный комплекс избавляет от выпадения волос уже через 2 недели после начала его использования.
  • Укрепляющий шампунь «Кора». Он способен возвращать волосам силу, придавать упругость и прочность, за счет активного воздействия на корень и стержень волоса. Для достижения максимального эффекта применять следует в комплексе с тоником-активатором и укрепляющей маской этой же серии.
  • Rene Furterer Forticea. Шампунем рекомендуется пользоваться совместно с сывороткой RF80 и сывороткой Triphasic на протяжении 3-4 месяцев. За этот срок волосы полностью восстанавливаются после сильных повреждений.
  • KeraNova. Шампунь содержит триходин. Это вещество, воздействуя на волосяные фолликулы, стимулирует рост волос.
  • Jason. Средство для стимуляции роста волос включает в себя только природные компоненты. Ускоренный рост локонов начинается уже через неделю после начала использования.
  • Ducray. Лосьон-концентрат от выпадения оказывает положительное влияние на обменные процессы в клетках кожи и корнях, стимулируя их рост. Применяется три раза в неделю в течение 3 месяцев
  • Lanotech. Шампунь для активного роста волос также укрепляет их. В него входят ментол, масло чайного дерева, L-аргинин и другие компоненты. Уже через 30 дней после начала использования волосы становятся гуще, выглядят крепкими и здоровыми.