Как избавиться от потливости ног и неприятного запаха в домашних условиях?

1

Причины

Чрезмерная потливость и неприятный запах ног могут иметь различные причины возникновения. У женщин чаще всего это связано с ношением синтетических колготок и неудобной обуви, в которой кожа не получает достаточного количества кислорода. У мужчин эта проблема изначально имеет более серьезный охват, так как они генетически склонны потеть больше. Для маленьких детей потливость ног — нехарактерное явление, и если все-таки это случается, то, скорее всего, это сигнал серьезного заболевания. Можно выделить несколько общих факторов, которые вызывают повышенное потоотделение и неприятный запах ног:

• ненадлежащая гигиена;
• ношение синтетической одежды;
• стресс;
• грибок;
• неудобная, тесная обувь;
• гипергидроз — заболевание повышенной потливости;
• заболевания эндокринной и сердечно-сосудистой системы.

Прежде чем приступать к какому-либо лечению, нужно сначала выяснить причину. Если корнем проблемы является какое-либо серьезное заболевания, то чем быстрее оно будет вылечено, тем быстрее и уйдут неприятные симптомы. Определить причину поможет врач-дерматолог, после чего будет назначено лечение. Если же дело не в заболевании, то можно попытаться справиться с помощью народных средств.

2

Народные методы

В уходе за кожей ног прекрасно помогают ванночки. Состоящие из натуральных компонентов, они эффективно справляются с устранением неприятного запаха.

Рецепты:

1. 1. Отвар из листьев рябины поможет избавиться от потливости ног и неприятного запаха в домашних условиях. Нужно залить 20 грамм листьев рябины одним литром кипятка и оставить настояться на полчаса. После этого процедить и разбавить кипятком до достижения приемлемой температуры. Чтобы единовременно убрать неприятный запах, нужно держать ноги в ванночке в течение 20 минут. Продолжать такие процедуры нужно на протяжении недели, чтобы уменьшить неприятный запах или убрать навсегда.
2. 2. Ванночка с применением уксуса готовится следующим образом: разбавить полстакана столового уксуса с шестью стаканами кипятка. После того как раствор остынет, поместить в него ноги и держать 15 минут. После процедуры нужно тщательно вымыть ноги с мылом.
3. 3. Марганцовка эффективно справляется с неприятным запахом и предотвращает появление грибка. На 2 литра воды нужно разбавить столько марганцовки, чтобы вода стала бледно-розовой, держать ноги в такой ванночке 15 минут, после окончания процедуры не вытирать, кожа высохнуть должна сама.
4. 4. Смешать в равных пропорциях по одной чайной ложке соль, соду и уксус и разбавить на литр теплой воды. Держать ноги в ванночке нужно 20 минут, после чего вымыть с мылом и нанести смягчающий крем. Такую процедуру лучше проводить на ночь.
5. 5. Чайный гриб эффективно помогает в избавлении от запаха. Чтобы приготовить ванночку, нужно разбавить две столовые ложки сушеного гриба на литр кипятка, оставить настояться в течение 30 минут, держать ноги 20 минут.
6. 6. Отвар из коры дуба является дезинфицирующим средством, которое быстро справляется с устранением запаха. 5 столовых ложек коры дуба добавить в один литр воды, затем прокипятить в течение получаса и дать настояться еще один час. Принимать ванночки каждый день перед сном на протяжении двух недель.
7. 7. Побороть сильный запах получится с помощью натурального крема, который без труда можно приготовить самостоятельно. Рецепт: смешать пол чайной ложки столовой соды, одну чайную ложку картофельного крахмала и столько же масла ши. Таким кремом нужно мазать стопы каждый день перед сном в течение двух недель.

3

Аптечные препараты

Если народные средства не помогают избавлению, и ноги продолжают неприятно пахнуть, то стоит обратиться к аптечным лекарствам. Список самых популярных препаратов:

1. 1. Формидрон. Имеет в своем составе формальдегид, который является мощнейшим антисептиком, он полностью уничтожает все бактерии и, таким образом, разрушает благоприятную среду. Это средство помогает в самое короткое время избавиться от неприятного запаха.
2. 2. Мазь Теймурова. Антисептическое средство эффективно помогает бороться с повышенным потоотделением. Отличается очень невысокой ценой на фоне других лекарств, им можно пользоваться не только в случае если воняют ноги, но также наносить на подмышки и другие проблемные места.
3. 3. Борзин. Является противогрибковой мазью, которая не только успешно борется с грибком, но и с потливостью и неприятным запахом.
4. 4. Фурацилин. Применяется в составе ванночек, чтобы приготовить, нужно развести две столовые ложки фурацилина на два литра теплой воды. Держать ноги в растворе 10-15 минут. Более экономичный вариант - это фурацилин в таблетках, нежели в растворе, так как расход будет меньше.

Существуют различные спреи, имеющие в составе эфирные масла, предназначенные для устранения запаха обуви и ног, в аптеках можно найти огромное количество

4

Профилактика

Для того чтобы не сталкиваться с излишней потливостью, нужно соблюдать несколько простых правил:

1. 1. Следует подбирать носки и колготки с минимальным содержанием синтетики в составе и постоянно их менять, не носить одни по нескольку дней.
2. 2. Регулярно стирать обувь и стельки.
3. 3. Тщательно сушить обувь, не носить влажную.
4. 4. Мыть ноги ежедневно, применять косметические средства.
5. 5. Раз в неделю использовать отшелушивающие скрабы.

Для предотвращения проблемы можно также использовать мыло с антибактериальным эффектом.