Косметический массаж лица: повышение тонуса кожи

1

Польза и вред процедуры

Косметический массаж лица активно применяется как в профилактических целях, так и для восстановления тонуса лицевой мускулатуры, ослабленной в связи с возрастными изменениями. Процедура оказывает положительное воздействие на состояние кожи лица:

• предотвращает появление морщин;
• стимулирует подкожное кровообращение;
• ускоряет движения лимфы;
• расслабляет лицевые мышцы;
• повышает упругость кожи;
• снабжает кожу кислородом;
• расслабляет лицевую мускулатуру.

Процедура оказывает положительный эффект и на организм женщины в целом:

• стимулирует биологически активных точек;
• нормализует артериальное давление;
• расслабляет при наличии неврастении или в период климакса.

Несмотря на пользу, косметический массаж может нанести вред:

1. 1. Слишком частое повторение сеансов приводит к тому, что кожа теряет способность к естественной регенерации.
2. 2. Из-за постоянного использования средств для массажа может повышаться вероятность возникновения угревой сыпи.
3. 3. Частые воздействия на кожу в период увядания могут привести к ее перерастяжению.
4. 4. Активный массаж очень худого лица может стать причиной возникновения гематом.

Кроме того, не следует забывать о ряде противопоказаний к массажу:

• очень вялая кожа;
• множество мимических морщин мелкого размера;
• жирная кожа;
• последствия акне.

2

Виды косметического массажа

Убедившись в отсутствии противопоказаний к проведению этой процедуры и проконсультировавшись с дерматологом, можно выбрать для себя подходящую разновидность массажа лица.

Для достижения необходимого эффекта косметический массаж проводится курсами, в среднем от 10 до 15. Повторять его следует минимум 2 раза в год.

2.1

Салонная процедура

Косметический массаж лица — распространенная процедура, проводимая в салоне красоты. Опытный косметолог проведет все манипуляции бережно и деликатно, не повредив нежную кожу.

Профессиональный массаж лица включает следующие этапы:

• удаление макияжа и очищение кожи;
• нанесение теплой маски для разогрева лица;
• проведение массажа в виде комплекса движений, включающих поглаживания, постукивания, круговые и щипковые манипуляции;
• очищение кожи от косметического средства, используемого для массажа;
• в завершение наносится легкий увлажняющий или питательный крем.

2.2

Классический домашний

Этот вид воздействия прост в исполнении, поэтому чаще всего применяется женщинами самостоятельно в домашних условиях. Техника проведения классического массажа включает в себя подготовительный и основной этапы.

Подготовительный этап:

• лицо тщательно распарить;
• очистить кожу с помощью скраба;
• обработать ее лосьоном.

При проведении процедуры потребуется дополнительное увлажнение кожи. Для этих целей можно приобрести в аптеке специальные крема для массажа, содержащие эфирные масла, эластин, коллаген, гилауроновую кислоту и другие полезные компоненты. Средство наносят наносят на массируемый участок поэтапно.

Основной этап (все виды движений повторяют по 7-10 раз):

Продолжительность такого массажа не должна превышать 20 минут, а если кожа очень тонкая, то не более 10 минут. Лучше всего проводить процедуру после принятия душа, когда кожа распарена.

2.3

Баночный массаж

Этот вид воздействия основан на создании давления посредством вакуума, который образуется внутри банки. Массаж оказывает положительное воздействие на кожу лица:

1. 1. Улучшает кровообращения, в том числе и в очень глубоких слоях.
2. 2. Ускоряет движение лимфы.
3. 3. Повышает эластичность кожи.
4. 4. Повышает тонус лицевых мышц.
5. 5. Способствует исчезновению или уменьшению морщинок.
6. 6. Устраняет темные круги под глазами.
7. 7. Снимает отечность кожи.

Этот вид воздействия показан даже для очень тонкой и чувствительной кожи, к примеру, вокруг губ или глаз.

Рекомендации по проведению вакуумного массажа:

1. 1. Для этого массажа применяют банки, сделанные из стекла или силикона, диаметром от 1 до 3 см.
2. 2. Перед использованием банок их в обязательном порядке дезинфицируют, а после тщательно промывают.
3. 3. Кожу лица обрабатывают маслом льна, персика или абрикоса.
4. 4. Процедуру проводят 2 раза в неделю в виде курса, включающего 20 повторений.
5. 5. Баночный массаж делают около 10 минут.

По технике выполнения различают точечный и динамический виды массажа.

2.3.1

Точечный массаж

Используется для обработки одной части лица: банки прикладывают на 3-10 секунд, после чего аккуратно удаляют. Можно применять сразу несколько банок на разных участках, но они не должны находится рядом друг с другом во избежание перерастягивания кожи лица.

2.3.2

Динамический массаж

Банки устанавливают по определенным линиям. Выполняют массаж в определенной последовательности 3-5 раз.

2.4

Методика Асахи

Этот вид японского массажа активно воздействует на мышцы, расположенные достаточно глубоко, что позволяет снизить отечность и убрать мешки под глазами, вернуть тонус коже и скорректировать овал лица, удалить часть мимических морщин и придать коже эластичность.

Перед началом процедуры следует ознакомиться с противопоказаниями:

• воспалительные заболевания кожи;
• патологические состояния кровеносной или лимфатической систем;
• онкологические заболевания;
• проблемы с сердцем и почками;
• общая слабость.

Особенности массажа Асахи:

1. 1. Сначала требуется очищение кожи с применением косметики.
2. 2. Для увлажнения массируемой области обязательно применяется любое натуральное масло.
3. 3. Перед началом непосредственно массажа проводится разогрев кожи и мышц при помощи растирающих движений.
4. 4. В основной процедуре участвуют только 2 пальца: средний или указательный либо средний и безымянный.
5. 5. Массаж глаз проводится при помощи среднего пальца.
6. 6. При массаже лба используется комбинация 3 пальцев.
7. 7. На щеки воздействуют всей ладонью или большими пальцами.
8. 8. Нажатие в массаже должно быть сильным, но без боли.
9. 9. Не допускается сильный нажим на зону расположения лимфатических узлов.
10. 10. После процедуры повторяется очищение лица.

Массаж Асахи представляет собой последовательное выполнение ряда упражнений, каждое из которых повторяют от 1 до 3 раз:

2.5

Воздействие ложками

Для выведения лишней жидкости из кожи, улучшения кровообращения и повышения эластичности лица используют массаж ложками. Эта процедура дает быстрые результаты при условии, если выполнять ее ежедневно в течение 2 недель.

Массаж может проводится ложками разной температуры.

2.5.3

Массаж теплыми ложками

Для притока крови к верхним слоям эпидермиса и улучшения цвета лица применяют массаж теплыми ложками. Особенности процедуры:

1. 1. Необходимо подготовить основу, для чего смешать 80-100 г масла абрикоса, персика или льна с 3 каплями эфирного масла розы или мяты.
2. 2. Нагреть ложку под струей горячей воды, вытереть ее и окунуть выпуклую ее часть в масляную основу.

Техника массажа:

2.5.4

Массаж холодными ложками

Чтобы справиться с кругами под глазами и отеками, применяют ложки холодной температуры. Процедура массажа выглядит так:

1. 1. Расколоть лед и опустить в него ложки на 2-3 минуты.
2. 2. Очистить кожу лица от загрязнений и остатков макияжа и нанести на нее крем с увлажняющим эффектом.
3. 3. Продезинфицировать ложки и опустить их на 30 секунд в ледяную воду.
4. 4. Приложить столовый прибор к верхней части века и оставить там на 5-7 секунд.
5. 5. Другую ложку приложить на нижнюю часть века.
6. 6. После холодного воздействия ложки обмакнуть в масло комнатной температуры и провести по массажным линиям, слегка надавливая на кожу (так же, как и при процедуре с горячими ложками).

Манипуляции проводятся с чередованием ложек, чтобы они всегда оставались ледяными.

Постоянное применение этой техники позволяет добиться значительного расслабления мышц лица, особенно в области носогубных складок и достичь их разглаживания. Помимо расслабления мышц лица, эта процедура оказывает расслабляющее действие на организм в целом.