Массаж лица по Жаке, или щипковый массаж, был разработан в начале 19 века французским врачом-дерматологом и предназначен для устранения недостатков жирной кожи. Лечебный массаж, выполняемый щипками, широко применяется в косметологии благодаря заметному эффекту, который наступает достаточно быстро. Для проведения процедуры желательно обратится к профессионалам, но можно самостоятельно изучить технику его выполнения, чтобы проводить процедуру на дому.
Содержание
1 Преимущества процедуры
Во время массажа происходит пощипывание кожи. Данные манипуляции достаточно сильны и действуют на глубокие слои эпидермиса, что дает хороший эффект. После выполнения всего курса достигаются следующие эффекты:
- уменьшается повышенная выработка кожного сала;
- пигментные пятна осветляются;
- воспаления уменьшаются;
- подтягиваются мышцы лица;
- цвет лица улучшается;
- исчезают акне и пятна после них;
- рубцы и шрамы рассасываются;
- замедляются процессы старения;
- происходит оздоровление кожи.
Единственным недостатком процедуры является некоторая болезненность.
Многие салоны красоты предлагают массаж Жаке в качестве процедуры, которая оказывает противовоспалительное действие на кожу лица.
1.1 Показания к проведению
Основными показаниями для проведения массажа Жаке являются:
- нарушения функций сальных желез;
- угри;
- акне и постакне;
- рубцы;
- черные точки;
- просянка;
- недостаточное кровообращение;
- морщины;
- обвисание кожи.
При правильном выполнении данной техники эффект будет заметен уже после 3-4 сеанса.
1.2 Противопоказания
Массаж заключается в интенсивном захвате кожи, который может нарушить ее целостность. Поэтому не следует выполнять процедуру при следующих противопоказаниях:
- открытые повреждения эпидермиса (царапины или раны);
- бородавки;
- избыточный рост волос на лице;
- защемление лицевых нервов;
- активная форма герпеса;
- кожные заболевания (экзема, дерматит);
- повышение температуры тела;
- воспалительные процессы в организме;
- патологии сосудов;
- хронические заболевания в стадии обострения;
- высыпания аллергического характера;
- повышенное артериальное давление;
- повышенная чувствительность.
При игнорировании данных противопоказаний на коже лица возникают гематомы или сильное покраснение.
2 Техника выполнения
Для данного вида массажа масла и крема не используют, поскольку техника не подходит для скользкой кожи. Именно поэтому необходимо применять тальк.
Перед массажем Жаке необходимо выполнить следующие этапы:
- 1. Руки вымыть или обработать их антисептическим средством.
- 2. Очистить кожу от загрязнений.
- 3. На лицо и руки нанести тальк.
Техника выполнения массажа основана на трех приемах:
- щипки;
- разминание;
- вибрации.
Последовательность действий описана в таблице.
| Область | Описание действий |
| 1. Шея | Массаж начинается с шеи. Вначале голову откинуть назад, чтобы максимально натянуть кожу. Выполняются легкие пощипывания от декольте к подбородку (5-6 щипков). По бокам шеи движения выполняются сверху вниз - от ушей к плечам. Благодаря этим движениям мышцы приходят в тонус и предупреждается дряблость кожи |
| 2. Контур лица | Пальцы расположить в середине подбородка под нижней губой. По линии нижней челюсти по направлению к мочкам выполнять массажные движения щипками. Голова должна быть поднята вверх и откинута немного назад. Данная техника предупреждает появление второго подбородка и улучшает контур лица |
| 3. Скулы | Пощипывание выполняется от уголков рта до середины ушей. Манипуляции проводятся одновременно с двух сторон. Особенно интенсивно следует проработать носогубный треугольник. Линия от крыльев носа до уголков губ обрабатывается 3-4 раза |
| 4. Область вокруг глаз | В области вокруг глаз массаж выполняется очень мягко. Легкие пощипывания выполняются по верхнему веку от внутреннего угла к внешнему, по нижнему веку - в обратную сторону. Не следует оттягивать кожу. Движения должны быть мягкими и не вызвать неприятных ощущений. Каждый проход повторяется 3 раза |
| 5. Лоб | Массаж лба проводится от центра вдоль бровей к вискам, от области между бровей вверх к линии роста волос. Выполнять щипки в данной области достаточно тяжело, поскольку кожа натянута и плотно прилегает к кости. Данный прием улучшает внешний вид кожи и способствует уменьшению морщинок. Все движения повторяются 3 раза |
После необходимо проработать лицо в той же последовательности вибрирующими движениями и разминанием, затем - нанести крем.
Массажные линии, вдоль которых проводится процедура Жаке
После правильно выполненной процедуры должно ощущаться тепло, кожа покроется румянцем.
3 Рекомендации
Для достижения максимального эффекта необходимо отработать не только технику проведения, но и придерживаться рекомендаций:
- Общее время массажа не должно превышать 10-15 минут.
- При сильном покраснении или жжении процедура прекращается.
- Пилинг перед сеансом ускорит процесс обновления клеток кожи.
- Для выполнения массажа самостоятельно в домашних условиях рекомендуется предварительно посмотреть обучающее видео.
- Процедура выполняется каждые 3 дня. Полный курс - 15-20 сеансов. В год разрешено проходить 2 курса.
- В течение 2-3 часов после массажа не следует выходить на улицу - вначале кожа должна успокоиться.
- После процедуры рекомендуется сделать маску, поскольку поры раскрыты и эпидермис готов для последующих процедур.
Щипковый метод можно использовать и для массажа живота. Он способствует похудению, уменьшению жировых прослоек, укреплению мышц.
При правильном выполнении техники и соблюдении всех рекомендаций уже к 3-4 сеансу улучшается состояние кожи.
