Уход за кожей лица зимой значительно отличается от ухода за кожным покровом летом. В зимнее время на эпидермис действует много неблагоприятных факторов. В этот период увеличивается сухость кожи. Этому способствует холодный ветер на улице и сухой воздух в помещении.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Правильный уход за кожей в зимний период предполагает использование защитного крема на морозе, обеспечение оптимальной влажности в помещении, сбалансированное питание и достаточный прием воды.

1
Внешние факторы, влияющие на состояние кожи зимой

Зимний уход за кожей требует следующих действий:

  • чистки;
  • увлажнения;
  • питания;
  • защиты.

Факторы, негативно влияющие на состояние кожи, следует устранять или максимально смягчать их воздействие. Для этого можно использовать декоративную косметику. Использование макияжа является дополнительным барьером.

Зимой принесет пользу применение более плотного тонального крема, который создаст дополнительную защиту кожи.

1.1
Ветер и морозный воздух

Кожа травмируется из-за этих погодных условий, появляется сухость, Нанесение защитного крема за 1 час до выхода на улицу предохранит ее от мороза и ветра. Защитным слоем может служить косметическое масло или гусиный жир, нутряное свиное сало. Не рекомендуется пользоваться увлажняющим кремом. Частички воды, находящиеся в порах, замерзают и травмируют кожу.

После возвращения в помещение косметологи советуют наложить на лицо питательную маску. Состав такого средства зависит от типа кожи, которая бывает сухой, жирной, комбинированной.

Полезно зимой добавлять к любой маске несколько капель растительного масла. Хорошо питает и восстанавливает после мороза следующий состав:

  • 2 ст. л. овсяных хлопьев;
  • 1/3 части стакана молока;
  • 0/5 ч. л. оливкового масла.

1.2
Помещения с сухим воздухом

Зимой опасность представляет сухой воздух помещения, который появляется из-за приборов отопления. Лицо и руки становятся сухими, на них появляются трещинки, краснота и шелушение.

Чтобы обеспечить достаточную влажность, нужно применять следующие меры:

  1. 1. Использовать правильно подобранный крем для лица. Зимний крем должен обладать плотной структурой и хорошо питать и увлажнять эпидермис.
  2. 2. Для увлажнения применять термальную воду.
  3. 3. Отказаться от использования гелей. Для снятия макияжа применять молочко или специальный крем.
  4. 4. Пользоваться увлажнителем воздуха. При его отсутствии можно накрыть батарею влажным полотенцем.
  5. 5. Использовать увлажняющие маски.
  6. 6. Использовать для увлажнения отвары трав.

1.3
Резкая перемена температуры

На состояние лица и рук влияет не только мороз на улице и сухость в помещении, но и резкий переход из одного состояния в другое. Резкая перемена температур делает эпидермис сухим. Она начинает шелушиться и краснеть. Краснота объясняется тем, что в тепле происходит расширение сосудов. Краснота возникает, когда сосуды расположены близко к поверхности.

Сгладить резкий перепад температуры помогут некоторые советы:

  1. 1. Не допускать быстрой смены температур. На улицу и в квартиру заходить не сразу, а спустя некоторое время, на которое можно задержаться в подъезде.
  2. 2. При входе в теплое помещение полезно посидеть некоторое время неподвижно, давая организму приспособиться к новым условиям.
  3. 3. Перед выходом на мороз тщательно наносить на лицо жирный крем.
  4. 4. После мороза не стоит сидеть перед кондиционером и греться у нагревателя или другого источника тепла.

1.4
Как умываться зимой?

Чтобы зимой кожа выглядела хорошо, нужно соблюдать некоторые правила при умывании и приеме душа:

  • применять не слишком горячую воду для умывания;
  • мыло использовать без большого количества щелочи;
  • очищающие средства употреблять без спирта и сульфатов;
  • не тереть лицо и не вытирать его жестким полотенцем.

Принятие водных процедур зимой не должно быть длительным процессом. Нахождение в душе или ванной больше 5 минут неблагоприятно скажется на состоянии лица.

Для смягчения кожи в воду для ванной можно добавить ароматизированное масло.

2
Внутренний уход

С помощью сбалансированного рациона значительно улучшается здоровье кожи. Вода и питье оказывают огромное влияние на состояние организма, в том числе и лица. Одними косметическими методами невозможно достичь здоровья кожного покрова.

Обращается внимание на следующие факторы:

  1. 1. Употребление достаточного количества чистой воды. Считается нормой употреблять 30 мл воды на каждый килограмм. Норма приведена без учета потребления чая, кофе и других жидких продуктов. Люди, пьющие воду в достаточных количествах, имеют эластичную кожу и подтянутую фигуру.
  2. 2. Полноценное питание. Излишне жирная пища и большое содержание сахара в продуктах не будет полезным для кожи. Содержание омега-3 жирных кислот в продуктах принесет ощутимую пользу. Они содержатся в морской жирной рыбе, в грецких и миндальных орехах, в большинстве растительных масел, соевых продуктах, тыкве, Восполнить дефицит омега-3 можно, употребляя рыбий жир.
  3. 3. Прием витаминов. Зимой наблюдается нехватка витаминов, и это негативно отражается на лице. Особенно недостает витамина D из-за малого количества солнечных дней. Чтобы его пополнить, полезно зимой ходить в солярий. Прием в пищу овощей и фруктов в больших количествах снабдит организм витаминами и микроэлементами.
  4. 4. Занятие спортом на улице способствует повышению иммунитета.

3
Советы косметологов

Косметические средства поддерживают и защищают кожу зимой. В косметологии имеется множество продуктов ухода, только они приносят пользу при правильном употреблении.

Существует несколько правил, которые рекомендуют косметологи:

  1. 1. Зимой кожа требует мягкого ухода. Щелочные моющие вещества могут навредить эпидермису, сделать его уязвимым для микробов. Для удаления макияжа вода не применяется. Для очищения используется косметическое молочко. После него лицо протирается тоником, не содержащим спирт.
  2. 2. Зимой не рекомендуется применять скрабы и пилинги, ведь ороговевшие частички препятствуют испарению воды. Исключение составляет срединный пилинг, используемый для омоложения. Из-за низкой солнечной активности пигментные пятна появляются редко.
  3. 3. Перед выходом на улицу не рекомендуется умываться. Особенно часто на морозе страдают губы. Чтобы защитить их, на губы наносится бальзам.
  4. 4. Чтобы защитить кожу от мороза, применяется специальный питательный крем. Он наносится за 1 час до выхода на улицу. Косметологи не рекомендуют в качестве защиты использовать крем на водной основе. Нежелательно использовать средство с гиалуроновой кислотой, потому что он удерживает влагу на поверхности кожного покрова.
  5. 5. Зимой кожа увлажняется и питается при помощи масок. Они делаются 2 раза в неделю. Предпочтительно делать их в домашних условиях, вечером. Полезно использовать крем-маски, которые не смываются водой. После окончания процедуры остатки состава удаляются салфеткой, и на лицо наносится питательный крем.

Полезны зимой ванночки из парафина. После них повышается настроение, что благоприятно сказывается на коже. Утром зимой на кожу наносится защитный крем. Вечером, после использования маски, используется крем по возрасту. Под крем наносятся сыворотки, которые увлажняют и питают.

При уходе за эпидермисом в зимнее время важно учитывать его тип. Для жирной кожи защитные средства обладают более легкой текстурой. Неправильно подобранный крем может негативно отразиться на ее состоянии, способствовать появлению прыщей. Крем для этого типа кожи обязательно должен включать ненасыщенные жирные кислоты.

Маски для жирной кожи содержат вещества, которые улучшают работу сальных желез, очищают поры. В качестве универсальной маски используется следующая, состоящая из:

  • 1 чайной ложки яичного белка;
  • 1 столовой ложки пивных дрожжей;
  • 2 чайных ложек меда;
  • 2 чайных ложек овсяной муки;
  • 1/3 стакана кефира.

Для сухой и нормальной кожи крем зимой должен быть густым и питательным. Он должен содержать большое количество витаминов и микроэлементов.

В масках для сухой кожи присутствуют разнообразные жиры:

  • масло авокадо;
  • спермацет;
  • лецитин.

4
Уход для различных возрастов

В зависимости от возрастной категории кожа требует соответствующего ухода. Советы косметолога говорят о следующем:

  1. 1. В юности главное, тщательно очистить лицо, не допустить образования прыщей, качественно увлажнить и защитить. Косметические продукты используются легкие, чтобы не забивались поры. Скрабами можно пользоваться 1 раз в неделю. За 1 час до выхода на улицу применяется крем, который подходит по возрасту.
  2. 2. Молодые женщины в возрасте до сорока лет нуждаются в поддерживающем уходе. Им обязательно нужно делать питательные маски 2 раза в неделю. Глиняные составы хорошо подтягивают кожу, но они ее подсушивают. На зимний период лучше от них отказаться. Подойдут маски из банана, кефира, яйца, меда. Они подпитают и регенерируют кожный покров.
  3. 3. В зрелом возрасте (после 45 лет) пилингом лучше не пользоваться. Очистить кожу помогут домашние средства: кофейная гуща, молотая овсянка, морская соль. Питательный крем должен содержать натуральные масла.
  4. 4. После 60 лет уход за лицом должен быть особенно тщательным. Пользоваться пилингами и скрабами не рекомендуется. Макияж снимается только мицеллярной водой. Питательные кремы используются дважды в день. Не стоит забывать и о масках. Пюре из яблок, отварного картофеля с применением яичного желтка принесет большую пользу.

Зимние морозы и ветры приносят много неприятностей коже, но если правильно за ней ухаживать, то она будет выглядеть великолепно в любое время года.