Сухая кожа рук и ног: причины появления, устранение проблемы

1. 1. Воздействие ультрафиолетового излучения на тело.
2. 2. Длительное пребывание на улице при низких температурах воздуха, с незащищенными руками.
3. 3. Сильное воздействие мощного воздушного потока.
4. 4. Низкий уровень влаги в помещении.
5. 5. Частое применение средств бытовой химии без использования защитных перчаток.
6. 6. Отсутствие регулярного ухода за кожей рук и ног (особенно после принятия ванны).
7. 7. Использование косметики, имеющей низкое качество или не подходящей для конкретного типа кожи.
8. 8. Ношение чересчур тугой одежды, которая постоянным давлением нарушает кровоток.
9. 9. Постоянное нахождение в состоянии стресса.
10. 10. Выбор одежды, сшитой из синтетических материалов, не пропускающих воздух, что нарушает водно-солевое равновесие эпидермиса.
11. 11. Воздействие высоких температур (хождение по горячему песку), провоцирующее выведение большого количества жидкости из тканей организма

1. 1. Кожные заболевания.
2. 2. Проявления аллергии.
3. 3. Проблемы с обменом веществ.
4. 4. Влияние возраста на структуру кожи.
5. 5. Патологии кровообращения, не позволяющие крови правильно перераспределять жидкость, кислород и питательные вещества на клеточном уровне.
6. 6. Дефицит витаминов групп В, А и Е.
7. 7. Заболевания внутренних органов

• использование масок-пленок;
• косметики на спиртовой основе;
• пилингов и скрабов

• применение жидкого мыла и геля для душа с увлажняющим эффектом;
• в течение дня дополнительное увлажнение, особенно сухих участков с использованием эмолентов;
• использование защитного крема перед выходом на улицу в сильный мороз ( с обязательным ношением теплых перчаток или рукавиц);
• исключение любых незащищенных контактов с агрессивной бытовой химией;
• регулярное применение питательных и увлажняющих ванночек, масок и мазей;
• использование лечебных кремов (Карбодерм, Локобейз липокрем, Флекситол);
• поддержание достаточного уровня влаги в помещении

• отказ от употребления спиртного и активного курения;
• ежедневное питье не менее 2 л жидкости;
• включение в рацион моркови, жирных сортов рыбы, орехов, печени, злаков и цитрусов;
• прием специальных витаминно-минеральных комплексов (Витрум Бьюти, витамины А и Е, рыбий жир)

1. 1. Крем "Яка": арагановое и абрикосовое масла способствуют подтягиванию кожного покрова и бережно увлажняют его.
2. 2. "Доктор Шоллер": пантенол и экстракт овса устраняют дряблость, убирают морщинки и уменьшают сухость.
3. 3. "Зорька": содержащиеся в его составе флорализин и глицерин ускоряют процессы регенерации кожи и успокаивают кожу.
4. 4. "Лекарь": сок алоэ заживляет трещины и восстанавливает кожные покровы

1. 1. "Пантенол": активно восстанавливает кожу рук, благодаря находящемуся в составе провитамину В5.
2. 2. "Боро плюс": за счет бактерицидных и противогрибковых свойств устраняет воспаления и качественно увлажняет покровы.
3. 3. "Фингерфикс": благодаря пленке, образующейся на поверхности кожи, крем защищает руки от вредного воздействия холода, одновременно восстанавливая поверхность кожи.
4. 4. "Бальзамед": увлажняет руки и препятствует ускоренному ороговению клеток кожи

• 1 картофелина;
• столовая ложка молока

1. 1. Отварить картофель.
2. 2. Размять его в пюре.
3. 3. Подогреть молоко и добавить его к картофелю.
4. 4. Наносить на руки до 3 раз в день на протяжении недели.
5. 5. Держать до полного остывания массы

• 1 чайная ложка косметического крема;
• 10 мл оливкового масла;
• половина чайной ложки сока лимона

1. 1. Смешать все ингредиенты.
2. 2. Состав наносить перед сном, надевая перчатки

• глицерин;
• жидкий мед;
• мука.

Все ингредиенты брать по чайной ложке

1. 1. Перемешать все части средства.
2. 2. Держать на коже в течение 20 минут

• стакан сметаны;
• яичный желток;
• сок лимона

1. 1. Перемешать все ингредиенты.
2. 2. Выложить состав на марлю.
3. 3. Разместить ее на поверхности рук.
4. 4. Сверху обернуть пленкой и надеть перчатки.
5. 5. Держать 20-30 минут

1. 1. Подогреть масло.
2. 2. Налить его в широкую емкость.
3. 3. Опустить руки (до кистей) на 20 минут.
4. 4. Повторять дважды в неделю

1. 1. Принять ванну или сделать ванночку для ног для раскрытия пор. Не использовать мыло (оно дополнительно высушивает кожные покровы).
2. 2. После целесообразно сделать массаж ног с чередованием горячей и холодной воды.
3. 3. Нанести крем (или небольшое количество растительного масла) на влажную кожу.
4. 4. Затем подождать 3-5 минут до впитывания состава, а излишки удалить сухой салфеткой.
5. 5. На ноги надеть хлопчатобумажные носочки

1. 1. Обогатить рацион морепродуктами, растительными маслами, свежими овощами и фруктами, а также злаками.
2. 2. Принимать витамины А (повышает эластичность кожи и придает ей гладкость) и Е (убирает зуд)

1. 1. Растопить косметический воск на водяной бане.
2. 2. Нанести на стопы тонким слоем.
3. 3. После затвердевания нанести 2 слоя (давая каждому застыть).
4. 4. Обернуть ноги пищевой пленкой и теплым полотенцем.
5. 5. Снять через полчаса воск.
6. 6. Удалить пемзой огрубевшую кожу пяток.
7. 7. Нанести на стопы питательный крем и надеть носки

• шалфей и кора дуба;
• отруби и овес;
• ромашка и хмель.

После ванночки наносить на кожу увлажняющий крем.

Хороший результат дают масляные ванночки, в которых нужно держать ноги на протяжении 20 минут

• Втирать в кожные покровы жидкие витамины Е и А, масло кокоса или сливки.
• Использовать любую магазинную маску для стоп, только дополнительно добавлять в нее несколько капель эфирного масла (чайного дерева, пачули или сандала).
• Сварить в молоке яблочные дольки, размять. Наложить состав на марлю и обернуть ею стопы. Спустя полчаса удалить излишки.
• Смешать чайную ложку сливочного масла с яичным желтком, добавить 2 чайные ложки картофельной мякоти и 4 чайные ложки детского жирного крема. Смесь нанести на стопы, обернуть их полиэтиленом. Смыть через 20 минут