Отек – это скопление большого количества жидкости в тканях. Вода, присутствующая в организме, равномерно распределена: 2/3 всего объема находится внутри клеток, а 1/3 часть располагается в межклеточной области. При увеличении этой трети возникает отек. Он не является самостоятельным заболеванием, но указывает на проблемы с сердечно-сосудистой системой, внутренними органами. Для снятия отечности используют медикаментозные препараты и народные средства.
Содержание
1 Причины
Среди основных причин возникновения отеков выделяют:
- 1. Хроническое недосыпание. При нарушении режима сна происходит изменение циркуляции жидкости, в результате чего она скапливается в тканях.
- 2. Длительный сон (больше 10 часов). Жидкость продолжительное время не выводится из организма и для снижения нагрузки на мочевой пузырь и почки начинает собираться в тканях.
- 3. Употребление жидкости перед сном. Во время сна снижается активность организма, что нарушает процесс выведения жидкости.
- 4. Неправильное питание. Употребление соленой, острой, копченой пищи приводит к образованию отеков.
- 5. Злоупотребление алкоголем. Алкогольные напитки задерживают жидкость в организме и вызывают жажду.
- 6. Пересушенный воздух в помещении. В результате иссушения кожи возникает отечность.
- 7. Заболевания почек.
- 8. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. При нарушении кровообращения наблюдается застой лимфы в тканях.
- 9. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
- 10. Аллергия. В таком состоянии отечность может быть разной интенсивности и иногда вызывает удушье.
- 11. Беременность.
- 12. Онкологические болезни.
- 13. Воспаления и травмы. Отекшее лицо, недомогание, боль при надавливании на опухшую область может свидетельствовать о начале воспалительного процесса. Помимо этого, отеки могут появляться в месте удара.
По мнению специалистов, отечность может возникать у женщин перед началом менструального цикла. Такое состояние является нормальным и не представляет опасности для здоровья.
2 Лечение
Для устранения возникших симптомов используют следующие препараты:
| Препарат | Применение |
Лиотон | Лекарство надо нанести массажными движениями на проблемную область, оставить на 15 минут. С осторожностью необходимо обрабатывать кожу вокруг области глаз, чтобы гель не попал в глаза |
Амилорид | Это высокоэффективный калийсберигающий диуретик, который восстанавливает циркуляцию лимфы, выводит излишки жидкости из организма. Принимать надо по 1 таблетке 3 раза в сутки |
Торасемид  | Это петлевой диуретик. Принимать надо по 5 мг в сутки, в утреннее время. Постепенно повышать дозу до 20 мг в сутки. Запрещено принимать препарат во время беременности |
Супрастин | Медикамент показан при аллергической отечности. Принимать надо по 1 таблетке 3 раза в сутки |
Фуросемид | Это мощный петлевой диуретик. Употреблять надо по 1 таблетке 2 раза в сутки |
Верошпирон | Это диуретик синтетического происхождения, способствующий выведению лишней жидкости. Принимать следует по 100 мг в сутки после еды |
Троксевазин | Средство используют при возникновении отечности в результате ушибов. Наносить мазь надо 2 раза в сутки |
Напроксен | Это противовоспалительный препарат. Принимать нужно по 1 таблетке 2 раза в день |
3 Народные средства
Избавиться от отеков на лице в домашних условиях можно при помощи настоев, компрессов и масок на основе лекарственных трав. Для успешного лечения необходимо регулярно проводить процедуры.
| Средство | Способ применения |
| Картофель | Сырой картофель следует вместе с кожурой натереть на крупной терке и наложить на лицо на 20 минут. Картофель можно отварить с кожурой и измельчить в блендере. Смесь нанести на лицо на 15 минут. Достаточно одной процедуры для устранения симптомов |
| Яблоки | Устранить отечность можно благодаря диете на основе яблок. На протяжении 3 дней надо употреблять по 2 кг зеленых яблок, пить чистую воду и кефир. В профилактических целях процедуру необходимо проводить 1 раз в 3 недели. После исчезновения отеков нужно кушать по 2 яблока в день |
| Огурец и лимон | Чаще всего лицо опухает по утрам. Такую отечность можно снять огуречно-лимонной маской. Огурец надо измельчить в блендере, добавить сок половины лимона и нанести на проблемные участки на 25 минут. Если средство стекает, его можно зафиксировать марлей |
| Огурец и грейпфрут | В равных пропорциях требуется смешать измельченный огурец и мякоть грейпфрута. Маску нанести на лицо на 20 минут |
| Сметана | Следует соединить густую сметану с половиной измельченного пучка укропа и петрушки. Распределить средство по лицу и наложить сверху хлопковую ткань или марлю. Спустя 40 минут смыть маску водой и протереть проблемные участки кубиками льда. При необходимости можно повторить процедуру через 25 минут |
| Ромашка | 35 г сухих соцветий ромашки надо залить стаканом кипятка, настоять 4 часа. Процедить отвар, смочить в нем косметический спонж и приложить к лицу на полчаса. После снятия маски не нужно умываться еще 20 минут. В состав отвара может входить тысячелистник, чабрец, липа, мелисса |
| Петрушка | Заварку байхового чая необходимо настоять 1 час. Корень петрушки надо измельчить и смешать с чаем. В средстве смочить марлю, сложенную в 5 раз, и наложить на лицо на 25 минут. Далее протереть проблемную область кубиками льда |
| Чай | Зеленый чай надо залить кипятком, настоять полчаса. Жидкость рекомендуется применять как лосьон 2 раза в день. Листья можно наложить на лицо на 20 минут. По истечении времени умыться холодной водой. Также можно на основе чайной заварки сделать косметический лед и протирать проблемные места 2 раза в день |
Быстро снять отечность на веках можно при помощи кубиков замороженного кофе. Ими надо протереть проблемную зону. Эта процедура противопоказана при невритах лицевых нервов, респираторных заболеваниях.
После операции, в результате нарушения целостности кожных покровов, обязательно возникает отек. Убрать послеоперационную отечность можно при помощи кубиков льда, маски из заварки зеленого чая, сырого картофеля.
4 Массаж
Если маски и компрессы оказались неэффективными, можно справиться с проблемой при помощи массажа. Процедура способствует усилению оттока лимфы и микроциркуляции крови.
Алгоритм выполнения лимфодренажного массажа:
- 1. Соединить указательный, безымянный и средний палец, выполнять надавливающие движения от бровей до висков.
- 2. Далее перейти к шее и двигаться по направлению к ключице. Движения должны быть неторопливыми, плавными.
- 3. Средним пальцем выполнять движения от нижнего века к виску. Так как кожа чувствительная и нежная, необходимо смазать пальцы кремом или маслом.
- 4. Такие же движения выполнить в районе верхнего века. Не стоит сильно надавливать на кожу, так как отечность только увеличится.
- 5. Массирующие движения необходимо делать сверху вниз в области носогубных складок.
Каждое упражнение следует выполнять по 8-10 раз. После массажа надо умыть лицо теплой водой и смазать тоником или гелем.
Существует ряд противопоказаний к проведению процедуры:
- респираторные заболевания;
- повышенная температура тела;
- порезы, ожоги;
- онкология.
5 Салонные методики
Быстро справиться с опухшим лицом можно благодаря косметическим процедурам:
- 1. Дарсонвализация – методика основывается на использовании высокочастотного тока. Процедура способствует рассасыванию застойных образований, тонизирует, улучшает снабжение клеток кислородом, дезинфицирует кожу.
- 2. Лифтинг – процедуру используют при отечности, возникающей из-за возрастных изменений. Кислородный лифтинг наполняет клетки и ткани кислородом.
- 3. Миалифтинг – восстанавливает кожные покровы после отеков. На мышцы осуществляется воздействие электрическими импульсами. Процедуру можно проводить только после 30 лет.
- 4. Мезотерапия – внутрикожное введение лекарственных препаратов.
- 5. Лечебный массаж.
Салонные методики позволяют устранить даже сильные отеки, вызванные серьезными заболеваниями.
6 Алкогольная отечность
После пьянки чаще всего утром появляется отечность. Это связано с тем, что этиловый спирт замедляет процесс обмена веществ, вследствие чего организм получает интоксикационный стресс.
Избавиться от симптомов можно при помощи следующих способов:
- 1. Принять холодный душ. Если отсутствуют сердечные заболевания, можно использовать контраст прохладной и теплой воды.
- 2. Применить скрабирование кожи. В результате процедуры откроются поры, сквозь которые выйдут токсины.
- 3. После душа растереться махровым полотенцем, что усилит кровообращение.
- 4. Выпить сорбенты Энтеросгель и Полисорб, которые выведут токсические вещества, присутствующие в организме.
- 5. В течение дня соблюдать водный баланс. Можно употреблять прохладную воду с мятой и соком лимона. Такой напиток не только освежает, но и тонизирует.
На следующий день после употребления алкоголя не нужно пить спиртное снова, так как отеки не только не исчезнут, но и, наоборот, усилятся.
