Многие люди, которые сталкиваются с проблемой отечности век по утрам, не придают этому серьезного значения. Сам по себе небольшой отек не является проблемой, только лишь портит внешний вид, но регулярное возникновение отечности может быть симптомом целого ряда заболеваний и сбоев в работе организма. Чтобы избавиться от этого неприятного явления, можно использовать как медикаменты, так и народные средства.

1
Причины возникновения

Считается, что отекают глаза по единственной причине — недосыпание. Действительно, недостаточное количество сна является одной из причин, которая вызывает припухлости, но далеко не единственной. Сразу стоит отметить, что опухшие по утрам веки, по сути, являются нормой. Такая особенность наблюдается у 80% всех людей в среднем. Это связано с тем, что за ночь в межклеточном пространстве скапливается некоторое количество жидкости, ей требуется некоторое время на рассасывание. Поэтому если веки несильно опухают, то не стоит бить тревогу.

1.1
Бытовые причины отечности

Существуют некоторые бытовые причины отечности:

  • Долговременный застой жидкости в организме. Такое часто происходит у женщин во время диет, направленных на похудение, когда выпивается большое количество жидкости. Это приводит к ее застою в организме и возникновению отеков. Если не соблюдать питьевой режим и выпивать слишком много жидкости, то можно столкнуться с отеками не только на глазах, но и на шее и скулах.
  • Аллергические реакции. Аллергеном может быть вода с высоким содержанием хлора, продукты питания, косметика и многое другое, это зависит от личных особенностей каждого человека. Если есть подозрения на аллергию, необходимо быстро выявить причину, так как отеки будут возникать до тех пор, пока человек не перестанет контактировать с аллергеном. Другими симптомами могут быть резь в глазах, заложенность носа, слезоточивость. Особенность таких отеков в том, что они резко возникают при контакте с аллергеном и быстро проходят.
  • Переутомление. Продолжительная работа за компьютером, чтение, работа с мелкими предметами или вождение машины на длительные расстояния - все это требует дополнительного напряжения со стороны глазных мышц. Результатом могут стать синяки и отеки, нагрузка должна быть нормирована и время от времени необходимо делать паузы в работе.
  • Наследственность. Если у ребенка появляются отеки, несмотря на то, что нет никаких очевидных причин для их возникновения, то это может быть связано с наследственностью. Доставшиеся от родителей особенности строения века и избыток жировой клетчатки способствуют возникновению отечности.
  • Употребление соленой пищи. Организм каждого человека состоит из воды на 80%, в которой растворяется большинство других веществ, содержащихся в организме, в том числе и соли натрия, из них и состоит поваренная соль, употребляемая в пищу. Для организации нормальной жизнедеятельности в организме должен поддерживаться водно-солевой баланс, поэтому чем больше человек поглощает соли, тем больше ему необходимо выпить воды. Иначе из-за соленой пищи появляется вышеупомянутый застой жидкости.
  • Получение травмы в области глаз, переносицы или лба. В этих случаях образовывается жидкость, она формирует отек, который несет защитную функцию. Это чревато возникновением воспалений, поэтому после получения таких травм необходимо быстро обратить к врачу, чтобы предотвратить опасные осложнения.
  • Курение. Курение сигарет не столько опасно никотином, который позиционируется как самое вредное вещество, а сколько продуктами сгорания табака. Более ста вредных веществ накапливается в организме курящего человека, это неблагоприятно влияет на состояние кожи и вызывают мешки и синяки в виде кругов под глазами.

1.2
Заболевания

Иногда отеки под глазами возникают в качестве симптома некоторых глазных болезней:

  1. 1. Воспаление верхнего века. Это заболевание возникает под воздействием вирусных и бактериальных инфекций.
  2. 2. Конъюнктивит. Самая частая форма этого недуга - это инфекционный, часто встречается у детей. Заболевание является потенциально очень опасным, поэтому нельзя затягивать с визитом к врачу.
  3. 3. Ячмень. Суть заключается в образовании воспалительного процесса в мешочке ресницы.
  4. 4. Абсцесс глаза. Чаще всего возникает при проникновении бактерий в открытые ранки на веке, также может вызываться попаданием бактерий из ячменя или фурункула.

Такие патологии в развитых фазах сопровождаются интенсивными болями, повышенным слезоотделением, нагноением, поэтому при появлении красноречивых симптомов необходимо сразу же обращаться к врачу, который назначит курс лечения. Дети более уязвимы перед заболеваниями глаз, поэтому необходимо регулярно устраивать ребенку осмотры у офтальмолога.

Отечность может быть вызвана нарушениями в работе различных внутренних органов:

  1. 1. Заболевания сердца. Когда отекают глаза и ноги, особенно в вечернее время, это может являться признаком сердечных патологий. Из-за плохого оттока от головы венозной крови могут возникать односторонние отеки. Проблемы с сердцем и сосудами сопровождаются скачками артериального давления, головокружением и холодными верхними и нижними конечностями.
  2. 2. Заболевания почек. Сопровождаются не только отеками в районе глаз, но и опуханием всего лица. Если не приступить к лечению сразу, то отеки могут возникнуть в остальных частях тела. Другими симптомами могут быть темная моча, дизурия и гипертония.
  3. 3. Болезни печени. В этом случае, помимо глаз, часто отекают руки, в особенности пальцы. А также присутствует изжога, белки глаз и вся кожа в целом приобретают желтушный оттенок, боли в правом подреберье. Заболевания могут проявляться не сразу, так как этот орган способен к быстрому самовосстановлению.

2
Медикаменты

От обычных отеков, не вызванных серьезными заболеваниями, помогут избавиться некоторые аптечные средства:

  1. 1. Мочегонные препараты. Можно принимать в виде таблеток и растворов, дозы нужно рассчитывать в зависимости от размера отеков и их локализации.
  2. 2. Крема и гели. На рынке представлены в большом разнообразии. Прежде чем применять тот или иной крем, нужно убедиться, что он не содержит аллергенов. Крем не действует моментально, необходимо от 1 до 2 часов, чтобы он подействовал, на это время можно замаскировать отек с помощью косметики.
  3. 3. Мази. Самые популярные средства: троксевазин, гепатромбин и гепариновая мазь. Стоит учитывать, что они не предназначены для применения на чувствительных тканях вокруг глаз, могут вызывать жжение, поэтому применять их нужно крайне аккуратно.

Существуют также косметические средства для борьбы с отеками:

  1. 1. Патчи. Это тканевые пластины, которые лепятся непосредственно на отекшее место и позволяют в короткий срок убрать отеки на лице. Ткань пропитана специальным раствором с высокой концентрацией абсорбирующих и увлажняющих веществ. Приклеивать патчи рекомендуется на 10–15 минут каждое утро после умывания, пока проблема не решится.
  2. 2. Лимфодренажный массаж. Он является еще одним эффективным способом уменьшить отеки за несколько минут. Провести такую процедуру можно в домашних условиях, принцип заключается в том, что аккуратными круговыми движениями по коже вокруг глаз выгоняются застои лимфы. Проводить такой массаж рекомендуется не более одного раза в день по 10 круговых движений в одну и другую сторону.

3
Народные средства

С отеками можно справиться и народными средствами, которые на порядок дешевле, но не менее эффективны:

  1. 1. Картофель. Необходимо взять картофелину, очистить, вымыть и разрезать на небольшие кружки. Их нужно приложить к глазам на 20 минут. Другой способ: натереть картофель на крупной терке, завернуть в два кусочка марли и приложить к глазам на 30 минут.
  2. 2. Ромашка. Для приготовления отвара ромашки нужно взять две столовые ложки ромашкового цвета (или купить пакетированную), заварить в одном стакане воды и дать настояться в течение 15 минут. Смочить в отваре ватные диски и приложить к глазам, по мере остывания смачивать диски, вся процедура должна занять 20 минут.
  3. 3. Чай. Для приготовления нужно заварить крепкий черный чай, намочить в нем ватные диски и прикладывать, следуя тому же принципу, что и с ромашкой. Для большей эффективности чай нужно убрать в холодильник на 20 минут.

Своими руками можно приготовить и маски:

  1. 1. Огуречная маска. Для приготовления нужно натереть на мелкой терке один огурец, добавить к нему несколько капель репейного масла, завернуть в марлю для удобства нанесения и положить на глаза на 20 минут.
  2. 2. Творожная маска. Необходимо смешать творог со сметаной до получения однородной массы и нанести на кожу вокруг глаз на 15 минут, после этого смыть теплой водой.
  3. 3. Из петрушки. Измельчить с помощью блендера и взять 1 чайную ложку, добавить 2 чайные ложки сметаны и нанести на веки на 20 минут, после чего смыть прохладной водой.