После употребления спиртных напитков наутро отечность лица и мешки под глазами неизбежны. Есть действенные методы, позволяющие избавиться от этих побочных факторов в домашних условиях. В первую очередь нужно принять абсорбирующие препараты (активированный, белый уголь, Смекту, Энтеросгель и пр.) для того, чтобы нормализовался обмен веществ и вывод лишней жидкости из организма. Уменьшить концентрацию токсинов в организме также можно при помощи искусственно вызванной рвоты. В течение дня нужно пить больше кислых соков и минеральную воду, что способствует обмену веществ в организме и нормализации пищеварительного тракта.
1 Методы избавления без народных средств
При отечности и головной боли нужно массажировать затылочные мышцы и делать повороты головы, чтобы снять напряжение мышц и обеспечить нормальный отток жидкости. Это эффективный метод, который позволит быстро снять отек с лица.
Потемнения и мешки под глазами не появляются без причины - они сигнализируют о сбое работы в системах организма, в частности, почек, поэтому при нормализации вывода жидкости проблема исчезнет с лица. Рекомендуется массировать виски и область вокруг глаз.
В комплексе с массажными манипуляциями можно принять контрастный душ, а лицо умывать исключительно холодной или прохладной водой.
Дополнительные прогулка на свежем воздухе утром и часовой сон способны эффективно восстановить функции организма и избавиться от видимых симптомов алкогольного опьянения.
2 Народные средства
Можно сделать травяной отвар из 1 ст. л. зверобоя, 1 ст. л.шалфея и 2 ст. л.ромашки на литр воды. Отвар следует разделить на две одинаковые порции. Одну остудить, а вторую применять теплой. Взять два тонких мягких полотенца, смочить в жидкости и прикладывать поочередно на лицо, по 5 минут каждое.
Помогут и другие проверенные методы народной терапии, используемые для того, чтобы снять отек с лица после пьянки:
Средство | Применение |
Картофель |
В сыром картофеле содержится большое количество гиалуроновой кислоты, что поможет в максимально сжатые сроки освежить лицо и заметно снять симптомы пьянки. Смывать маску нужно только холодной водой |
Чайные пакетики |
Метод эффективно снимает припухлость и освежает лицо |
Кубики льда |
Получившимся льдом массажными движениями стоит протирать кожу. От этой процедуры улучшается цвет лица и исчезают мешки под глазами, поскольку холод сужает сосуды |
Свежий огурец | Нарезанные кружки огурца положить на глаза, а перетертую массу овоща распределить по коже на 15 минут. После этой процедуры мешки значительно или полностью спадут |
Петрушка |
Также можно измельченный в кашицу корень петрушки наложить на лицо минут на 20 |
Холодное молоко | Смочить ватные тампоны холодным молоком и приложить на глаза. Следует проделать 5-7 таких манипуляций для достижения результата |
Яичный белок |
Средство поможет снять отеки, убрать мешки и потемнения |
Мята | 2 ст. л. листьев измельчить и положить в марлю, предварительно смоченную в зеленом чае. Применять компресс нужно в течение 15 минут. Для наилучшей результативности, если лицо опухло сильно, перед процедурой рекомендуется поместить примочки в холодильник на 15 минут |
Лимонная вода | На стакан воды добавить 7-10 капель лимонного сока. Пить мелкими глотками |
15-минутное применение аромалампы с маслом мелиссы или аниса (достаточно 5-7 капель) способствует улучшению общего состояния после алкогольного отравления.
Некоторые рекомендуют после возлияний прикладывать к глазам охлажденные столовые ложки. Для этого следует положить их в морозильник или резервуар со льдом. Класть нужно выгнутой стороной к векам на 2-3 минуты. Если ложки очень холодные, не стоит их держать дольше 2 минут, так как возможны нежелательные красные пятна - ожоги от холода - на веках глаз.
Также нужно употреблять аспирин – он способствует разжижению крови. Для снятия отека применяют гепариновую мазь или лиотон. Средство нужно нанести на лицо.
3 Рекомендации
Ни в коем случае после употребления алкоголя на следующий день нельзя употреблять сладкие напитки, горячую еду или принимать горячие ванны. Не рекомендуется есть сильно пересоленную пищу, потому что это затормозит процесс восстановления работы почек.
Чтобы вывести избыток жидкости из организма, нужно принимать мочегонные средства. Для этого рекомендуется зеленый чай с ромашкой и зверобоем. Но людям, страдающим сахарным диабетом, сердечными и онкологическими заболеваниями, этот метод противопоказан.
Употребление зеленых яблок, свежих огурцов, брокколи и прочих зеленых овощей и фруктов хорошо снижает интоксикацию организма и нормализует пищеварительные и обменные процессы, устраняет симптомы отечности и придает свежий вид коже.
Для быстрого восстановления водно-солевого баланса можно пить рассол из огурцов или воду из квашеной капусты. Употребление соленых помидоров способствует нормализации обмена веществ в кратчайшие сроки.
Рекомендуются кисломолочные продукты. После алкогольного отравления стенки желудка и пищевода слабо выполняют свои функции, поэтому кефир, йогурт способны активизировать их и улучшить общее состояние организма.
Лучше в таких случаях привести себя в порядок, используя одновременно несколько методов. Однако все они не помогут после запоя; при тяжелой форме алкоголизма к ним прибегать, как правило, бессмысленно, так как организм претерпевает слишком глубокие изменения.
