После 40 лет на лице женщины появляются признаки усталости и увядания кожного покрова, он становится тусклым, истончается, теряет эластичность. Чтобы выглядеть в среднем возрасте привлекательной, ухоженной и моложе своего возраста, женщина с юности должна начинать заботиться о состоянии лица, выполняя косметические процедуры с учетом возрастных особенностей. Чтобы делать это правильно, нужно изучить особенности и состояние возрастной кожи.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

1
Особенности возрастной кожи

После 46 лет у женщин кожный покров лица начинает усиленно изменяться, запускаются процессы старения. Потеря эластичности и тургора приводит к одутловатости лица. Появляется второй подбородок, опускаются уголки губ и глаз. Глубже становятся носогубные складки, появляются малярные мешки под глазами в утреннее время.

Но обращаться за помощью к пластическим хирургам в этом возрасте рано. Можно воспользоваться советами косметологов и подобрать профессиональный домашний уход за лицом, который позволит:

  • устранить чрезмерную сухость и освежить кожу;
  • восстановить упругость;
  • снять отечность лица;
  • подтянуть контуры овала лица;
  • завуалировать мимические морщины.

2
Простые рекомендации

Коже лица необходим регулярный уход, ежедневное увлажнение, питание. В домашних условиях можно пользоваться специальными ухаживающими средствами, которые должны иметь определенные свойства:

  • восстанавливать цвет кожи, увлажнять ее и выравнивать;
  • питать полезными составляющими;
  • отбеливать возрастные пигментные пятна;
  • подтягивать двойной подбородок;
  • делать контур лица четким;
  • маскировать неглубокие морщины, предупреждать появление новых.

Эти свойства присущи возрастной косметике, главная ее цель – продлить свежесть лица и красоту.

В состав эффективных кремов должны входить:

  1. 1. Гиалуроновая кислота с керамидами. Они сформируют барьер, предупреждающий сухость лица и улучшающий его состояние.
  2. 2. Экстракты алоэ, авокадо, сои. Эти компоненты нужны для снабжения клеток кожного покрова питательными веществами. Они повышают эластичность и упругость, устраняют мимические морщины и возрастные складки, стимулируют образование коллагеновых волокон.
  3. 3. Аргановое масло. Это антиоксидант, источник витамина Е. Защищает от ультрафиолетовых лучей, тормозит процесс старения и препятствует появлению морщин.

Крем с ультрафиолетовым фильтром применять можно в течение всего года, а не только в летние месяцы. Можно пользоваться и декоративной косметикой с защитным фильтром.

2.1
Последовательность ухода

Программа ухода должна строиться на нескольких основных правилах:

  • очищающие процедуры;
  • питание;
  • увлажнение;
  • защита.

Очищать кожу нужно каждый день и после пробуждения, и вечером. Еженедельно наносить очищающие маски.

Антивозрастной крем должен обеспечивать интенсивное питание жирной кожи и увлажнение сухой. Нежелательно умываться водопроводной водой. Лучше использовать отвары трав, минеральную воду, протирать кожу кубиками льда. Туалетное мыло исключить.

Область вокруг глаз – чувствительное и нежное место, уход за которым должен быть и утром, и вечером. Сохранить молодость кожи этой зоны можно, используя специальные средства от морщин, кругов и отеков.

Перед нанесением макияжа на лицо положить крем, имеющий легкую текстуру, или увлажняющий гель. Он должен подходить для типа кожи. Чтобы избежать инфицирования, его нужно снимать перед сном. Для отдыха кожи требуется делать перерывы на 1-2 дня. Сухая косметика, пудра отлично подходят для жирной кожи, а для сухой – жидкие средства для макияжа и специальный крем.

Косметические средства нужно приобретать, учитывая время года. Они смогут защитить кожу от агрессивного воздействия окружающей среды.

После нанесения тонирующего средства перед выходом на улицу должно пройти не менее 30 минут. Надо не забывать, что защита от солнца коже необходима даже в холодное время года.

3
Базовые правила ухода

После 40 лет обычных кремов становится недостаточно. Средства должны оказывать влияние на глубокие слои кожи лица. Ежедневно нужно использовать крем с антивозрастным эффектом, омолаживающие маски.

3.1
Морщины

Для сохранения гладкой кожи и предотвращения морщин требуется:

  1. 1. Закрывать лицо от прямых солнечных лучей. Загорать только до 11 часов утра или после 17 часов.
  2. 2. Применять утром антивозрастной увлажняющий крем, вечером – ночной.

Молочко, мусс, пенка для очищения кожи под глазами должны быть без щелочи. Средства для умывания не должны пениться, такие кожу не сушат.

Эффективно очищает кожу термальная вода. В течение дня также надо опрыскивать кожу для ее увлажнения.

Регулярный омолаживающий массаж оказывает хорошее действие. Но выполнять его должен мастер, иначе кожу можно растянуть. Радикальными процедурами считаются:

  • биоревитализация (инъекция гиалуроновой кислоты);
  • контурная пластика;
  • RF-лифтинг (подтяжка кожи без операции);
  • фотоомоложение (аппаратная процедура с использованием пучка света).

Существует еще ряд методов, которые выполняют только специалисты в косметологических клиниках.

3.2
Лоб и подбородок

На этих участках кожа всегда более жирная, с расширенными порами, в протоках которых скапливается жир и грязь, появляются прыщи, угри.

Для устранения неприятных высыпаний производители предлагают множество антисептических средств для умывания, очищения и локального нанесения. Мази должны соответствовать типу эпидермиса. Нельзя одним кремом обрабатывать и жирную область подбородка, и веки.

3.3
Восстановление тонуса кожи лица

Потеря упругости кожного покрова начинается после 40 лет. Предотвращают увядание и придают упругость косметические продукты, содержащие зеленый чай. Это может быть:

  • гель;
  • крем;
  • маска.

Омолаживают кожу и придают упругость вещества, активизирующие вырабатывание коллагена. Это средства с кофеином, коэнзимами, вытяжкой из виноградных косточек.

3.3.1
Сыворотка

Она содержит в 10 раз больше активных веществ, чем крем, производит мгновенный эффект. Лицо сразу свежеет и молодеет. Ее действие заключается в:

  • повышении упругости эпидермиса;
  • увеличении уровня влаги;
  • защите лица от неблагоприятных внешних воздействий;
  • снятии воспаления;
  • придании коже эластичности;
  • усилении кровообращения в сосудах, питающих дерму.

Сыворотку нужно использовать лишь по 2-3 капли, вбивая их легкими движениями.

Использование сыворотки противопоказано при папилломах, в результате ее применения образования могут увеличиваться.

Применяют средство курсами по 2 недели, нанося утром и вечером. Пренебрежение правилом может спровоцировать дерматоз.

4
Пигментация и отбеливание

В среднем возрасте у женщин часто появляются пигментные пятна. Являясь следствием некоторых заболеваний, после лечения они могут исчезнуть самостоятельно. Но осветлить их можно и другими способами. Это могут быть отбеливающие кремы и маски.

В состав отбеливающих средств должны входить:

  • солодка;
  • аллантоин;
  • гликолевая кислота;
  • миндальное масло.

Регулярное применение таких кремов приведет к выравниванию цвета лица, устранению веснушек. Отлично себя зарекомендовала маска из жемчужной пудры, которую наносят не более 3 раз в течение недели.

4.1
Народные средства для отбеливания кожи

Они дают желаемые результаты лишь при условии регулярного их применения. Полезно умываться кислым молоком, протирать кожу лица соком петрушки или лимонным. Неплохой эффект можно получить, если накладывать на лицо свежие огурцы, квашеную капусту.

Высокоэффективна смесь из сметаны, лимона, яйца и меда. Смешанные компоненты наносятся на чистое лицо на 15 минут, смываются теплой водой.

Отбеливающие маски наносят только вечером, потому что после них выходить на солнечный свет нельзя.

5
Советы профессионалов

В уход за увядающей, стареющей кожей лица, кроме масок и кремов, следует включить ежемесячное салонное очищение эпидермиса. Необходимо всегда защищать кожу от негативных внешних факторов (солнце, мороз, ветер и т. п.). Кроме того:

  • вести ЗОЖ;
  • исключить вредные привычки;
  • избегать стрессов;
  • спать 7-8 часов;
  • ежедневно прогуливаться на свежем воздухе;
  • заниматься спортом;
  • пить не менее 2 л воды.

Очень важно правильно питаться. Нужно больше есть фруктов оранжевого цвета, свежих овощей, столовой зелени, морепродуктов, ягод.

Из рациона необходимо исключить:

  • жирные и сладкие блюда;
  • употребление сдобы.

При выборе косметики нужно отдавать предпочтение маркам, которые давно себя зарекомендовали с положительной стороны. Они имеют обширный опыт и чаще занимаются инновационными разработками продуктов.

В уходе за кожей лица после 40 лет главное – это регулярность. Поддерживать выбранный режим нужно ежедневно, осуществлять комплексно и по индивидуальной схеме.