Зимой из-за отрицательных температур замедляется кровообращение кожи головы. Питательных веществ шевелюра получает меньше. Страдает внешний вид прядей, появляется перхоть. Одной из причин этого явления считается постоянное ношение головных уборов. Недостаток увлажнения вызывает электризацию шевелюры. Из-за сухости воздуха в помещениях пересушиваются и кончики, и корни волос. Чтобы предупредить появление ломкости, потерю блеска необходим особый уход за шевелюрой.

1
Как правильно ухаживать за волосами

Начинают процедуру ухода зимой с определения типа волос.

1.1
Жирный тип

Советы профессионалов:

  • Воду для мытья волос необходимо использовать едва теплую. Горячая лишь усилит выделение сала.
  • Следует отказаться или ограничить использование фенов и утюжков для волос.
  • Чтобы понизить жирность и вернуть блеск локонов, пользуются масками для волос с картофелем и лимонным соком.
  • Средствами, содержащими силикон, в зимнее время лучше не пользоваться.
  • Пряди необходимо мыть только по мере загрязнения.

1.2
Смешанный тип

Такие волосы наиболее восприимчивы к резким температурным перепадам.

Без ухода кончики быстро пересыхают, становясь ломкими, а корни засаливаются. Для сохранения здорового вида прядей необходимо:

  • регулярно проводить увлажняющие процедуры;
  • ежедневно делать массаж кожи головы;
  • подбирать шампуни для сухих волос, а бальзамы – для жирного и пористого типа;
  • отказаться от фена, утюжка либо пользоваться ими как можно реже;
  • стараться мыть голову как можно реже.

1.3
Сухой тип

Для поддержания здорового вида сухих волос необходимо:

  • Пользоваться косметическими средствами только для сухого типа шевелюры, в составе таких комплексов должны быть питательные ингредиенты, увлажняющие и создающие защитную пленку вокруг каждого волоса.
  • Минимизировать применение фена и утюжка. При необходимости использования приборов наносить термозащиту для уменьшения вероятности разрушения водно-жировой пленки на волосах.
  • Подстригать раз в два месяца сухие кончики.
  • Мыть голову не очень часто, пользоваться мягкими шампунями и бальзамами.
  • Раз в неделю для мытья применять кислое молоко.
  • 1-2 раза в 7 дней делать витаминные маски с натуральными маслами.

1.4
Нормальный тип

Пряди такого типа увлажнены достаточно. Зимой важно поддерживать их эластичность и сохранять блеск.

Для сохранения и приумножения красоты волос необходимо:

  • пользоваться косметическими средствами только для своего типа волос;
  • мыть голову лишь по мере загрязнения;
  • использовать для мытья теплую, но не горячую воду.

1.5
Общие рекомендации по зимнему уходу

Для обладательниц любого типа и длины волос существуют общие правила по уходу:

  • Необходимо сбалансировать рацион. В него должны входить продукты с содержанием жирных кислот Омега-3. В рацион следует включить молоко, яйца, бобовые, овощи, фрукты, злаки, морепродукты, рыбу. Важно свести к минимуму количество острой и сладкой пищи.
  • Следует подобрать витаминный комплекс для волос.
  • Для улучшения притока крови прикорневой зоне и сохранения блеска шевелюры несколько раз в неделю нужно делать массаж головы щеткой, расческой либо пальцами. Движения при этом должны быть круговыми. Проводят процедуру вечером либо утром по 5-10 минут. Допустимо просто осторожно проводить по коже головы расческой с длинными зубцами.
  • Для поддержания нормального уровня увлажнения прядей необходимо пить больше воды, пользоваться увлажнителями воздуха в помещении. Рекомендуются маски, кондиционеры, бальзамы для интенсивного увлажнения.
  • Для восстановления здоровья прядей раз в неделю рекомендуется делать питательные маски. Выбирать следует те, в состав которых входят масла, витамины В-группы, протеины.
  • Для ополаскивания шевелюры после мытья лучше использовать травы.

Прохладную воду для мытья следует использовать только при склонности к себорее для снижения жирности и улучшения тонизирования кожи. В остальных случаях жидкость применяют комнатной температуры. Завершают мытье ополаскиванием теплой водой. Горячая жидкость расширяет сосуды, усиливая риск развитие себореи.

Требования к используемым в холодное время уходовым средствам:

  • Рекомендуется наносить на волосы несмываемые сыворотки после мытья для защиты от потери влаги. Средства используют лишь в необходимых количествах, указываемых на упаковке, иначе пряди приобретут неухоженный вид.
  • Шампуни желательно выбирать для зимнего ухода. Эта информация указывается на упаковке. При отсутствии подобного средства останавливают выбор на шампунях для ослабленных волос.
  • В зимнее время желательно пользоваться специальными сериями продуктов с щадящим витаминно-питательным составом для укрепления, увлажнения и защиты волос.
  • Для укладки нужно использовать средства с минимальным содержанием спирта.
  • Заменить расчески и гребни из пластика на изделия из натуральных материалов.
  • На зимнее время желательно полностью исключить применение фена.
  • Обязательно носить зимой головной убор - из-за резкого перепада температур волосы получают стресс.

2
Действенные домашние средства

Маски и ополаскивания волос травами помогают обеспечить полноценный уход за шевелюрой зимой.

2.1
Маски

Наносят такие средства 1-2 раза в неделю. Популярные рецепты:

МаскаРецепт и применение
Увлажняющая картофельная
  1. 1. В мундире отваривают три клубня средних размеров.
  2. 2. С них снимают кожуру и разминают.
  3. 3. К массе добавляют 3 десертных ложки жирных сливок.
  4. 4. Теплую массу наносят по всей длине от корней до кончиков.
  5. 5. Укутывают голову пищевой пленкой и укрывают полотенцем.
  6. 6. Маску оставляют на 35 минут.
  7. 7. После нее пряди промывают несколько раз.
  8. 8. Завершают процедуру ополаскиванием прохладной водой с добавлением на литр жидкости десертной ложки яблочного уксуса
Увлажняющая с маслом и лимоном
  1. 1. К трем большим ложкам масла кокоса, горчицы либо оливы добавляют десертную ложку лимонного сока.
  2. 2. Смесь втирают массирующими движениями в корни и распределяют по всей длине прядей.
  3. 3. Оставляют состав на полчаса и смывают прогретой водой с мягким шампунем
Против сухости и ломкостиДля приготовления используют кефир. Продукт прогревают до комнатной температуры.

Приготовление:

  1. 1. Смешивают кефир с натуральными дрожжами в равных пропорциях.
  2. 2. Массу равномерно наносят на шевелюру и кожу голову.
  3. 3. Сверху укутывают пленкой, затем полотенцем.
  4. 4. Оставляют маску на 40 минут и смывают прогретой водой с шампунем.

Сухие дрожжи для приготовления полезного состава не подходят

ПитательнаяИспользовать для приготовления следует майонез домашнего приготовления.

Рецепт:

  1. 1. Продукт наносят по всей длине прядей и оставляют на четверть часа.
  2. 2. Смывают средство прогретой водой с шампунем.

Маску достаточно делать раз в неделю

Укрепляющая, для блескаМаска особенно эффективна для посеченных волос, ускоряет их рост.

Приготовление:

  1. 1. На мелкой терке трут три картофельных клубня. Из них отжимают сок.
  2. 2. Добавляют к нему половину десертной ложки жидкого меда и желток.
  3. 3. Все ингредиенты перемешивают, взбивают.
  4. 4. Наносят состав по всей длине чистых и чуть влажных прядей и на кожу головы на полчаса.
  5. 5. Смывают средство прогретой водой без шампуня
Картофельно-сметанная
  1. 1. Отваривают 2 картофельных клубня.
  2. 2. Их тщательно разминают и добавляют к массе пару десертных ложек сметаны.
  3. 3. Состав наносят на шевелюру, укутывают ее пищевой пленкой, полотенцем.
  4. 4. Оставляют средство на полчаса.
  5. 5. Смывают маску прогретой водой
С бананом, яйцом и масломПротив ломкости и сухости в зимнее время очень действенен состав бананово-яичный состав с добавлением масла.

Приготовление:

  1. 1. В кашицу измельчают мякоть спелого банана.
  2. 2. Массу соединяют с желтком.
  3. 3. Добавляют в смесь пару десертных ложек растительного масла.
  4. 4. Состав равномерно распределяют по локонам и оставляют на полчаса.
  5. 5. Смывают смесь прогретой водой с мягким шампунем
Кисломолочная
  1. 1. Смешивают пару больших ложки кефира с таким же количеством сметаны.
  2. 2. В смесь добавляют одну капсулу витамина Е.
  3. 3. Готовят отвар из цветов ромашки.
  4. 4. Заливают стаканом воды большую ложку сухого цвета и доводят смесь до кипения.
  5. 5. Настаивают средство в течение получаса и фильтруют через марлю.
  6. 6. Добавляют в будущую маску большую ложку отвара ромашки.
  7. 7. Наносят готовую маску на промытые слегка влажные локоны на четверть часа.
  8. 8. Смывают прогретой водой
Луковая укрепляющаяРегулярное применение состава в зимний период улучшает кровообращение и укрепляет корни волос. Маска эффективна при выпадении.

Приготовление:

  1. 1. Трут луковицу и отжимают из нее сок.
  2. 2. К 3-4 десертным ложкам добавляют желток и 3 больших ложки оливкового масла.
  3. 3. Смесь равномерно распределяют по волосам.
  4. 4. Сверху укутывают пленкой и толстым полотенцем.
  5. 5. Оставляют маску на полчаса и смывают прогретой водой.

Запах лука убирают при помощи ополаскивания раствором из трех капель любого эфира цитрусовых либо лаванды на литр воды

Для тонких волосДля улучшения состояния тонких волос в зимнее время используют масло, хну и желток:
  1. 1. К большой ложке растительного масла добавляют один желток.
  2. 2. Смесь взбивают до однородности.
  3. 3. Наносят средство на волосы.
  4. 4. Закутывают голову толстым полотенцем на полчаса.
  5. 5. Смывают с шампунем прогретой водой
Для толстых волосНередко толстый волос лишен влаги. Обычно это вьющиеся непослушные и жесткие локоны. Им особенно необходимо питание.
С белой глинойПоврежденным и сухим кудрям особенно полезны составы с белой глиной. Каолин глубоко очищает кожные поры, обеспечивая приток кислорода и питание. Благодаря подсушивающим свойствам белую глину можно использовать для ухода за жирными волосами. Каолин придает волосам объем и позволяет прядям дольше оставаться чистыми. Для питания волос маски делают раз в неделю. В целях профилактики достаточно 2-3 раз в месяц.

Рецепт состава:

  1. 1. Пару десертных ложек каолина разводят до консистенции сметаны прогретой водой. Если дерма головы очень жирная, к глине добавляют несколько капель эфира бергамота, апельсина либо чайного дерева. В состав для сухих волос доливают масло оливы, миндаля.
  2. 2. Распределяют средство по волосам, укрывают пленкой и полотенцем на полчаса.
  3. 5. Смывают маску прогретой водой

2.2
Другие средства

Другие народные средства для ухода за шевелюрой зимой:

СредствоРецепт и применение
Коктейль против перхоти
  1. 1. Смешивают по одной десертной ложке репейного, касторового и оливкового масла.
  2. 2. К смеси добавляют 3 десертных ложки сока алоэ.
  3. 3. Средство втирают в пряди дважды в неделю за пару часов до мытья головы
Крапивный отварДля ухода за волосами зимой в домашних условиях используют сушеную крапиву. Им ополаскивают пряди после мытья. Локоны восстанавливают блеск, шелковистость, мягкость. Результаты заметны после первого применения.

Готовят отвар следующим образом:

  1. 1. Пару больших ложек сухой крапивы заливают литром воды.
  2. 2. Смесь доводят до кипения и оставляют на огне еще на 5 минут.
  3. 3. Отвар оставляют настояться под крышкой в течение 25 минут и процеживают.
  4. 4. Кипяченой водой доводят объем до литра и пользуются для ополаскивания от корней до кончиков

2.3
Травы

Зимой используют сухие травы. Использовать допустимо не только отдельные растения, но и их сборы, комплексы.

Сборы трав для зимнего ухода

ПрименениеТравы
Для роста волосКрапива, аир, череда
Против выпадения, для укрепления корнейРозмарин, ромашка, лопух, лавровый лист
Против перхотиКрапива, календула, лаванда
Для жирных прядейКрапива, подорожник, розмарин, липа, шалфей, мята, алоэ
Для сухих кудрейДушица, календула, липа
Для восстановления структурыШалфей, бессмертник, крапива

Рецепт для ослабленных волос:

  1. 1. Один фитопакет аптечной травы или большую ложку сырья заливают стаканом кипятка. Можно прогревать смесь на водяной бане в течение четверти часа, либо прикрыть на полчаса крышкой и настаивать.
  2. 2. После процеживания отвар готов для использования.

Для превращения в целебную любой домашней маски для волос достаточно заменить в ее составе любую жидкость травяным отваром. Результативность средства увеличится в несколько раз. Применять такую маску рекомендуется 1-2 раза в неделю.

Для улучшения внешнего вида локонов и для кожи головы применяют ополаскивание отварами:

  1. 1. Для приготовления домашнего ополаскивателя к одному стакану настоя трав доливают литр профильтрованной воды, перемешивают и выливают на голову после мытья шампунем.
  2. 2. Волосы слегка отжимают полотенцем и сушат без применения фена. Нельзя при этом пользоваться ни магазинными кондиционерами, ни готовыми ополаскивателями.

Проводят подобные процедуры дважды в неделю.

Другие популярные травяные рецепты для волос:

  • Для укрепления корней смешивают по одной ложке трав розмарина, ромашки. К смеси добавляют 4 лавровых листа. Все заваривают парой стаканов кипятка. Держат состав 20 минут и смывают без шампуня.
  • Для жирных волос заливают парой стаканов кипятка 2 больших ложки аирного корня. Настой процеживают, оставляют остывать. Добавляют к нему свежевыжатый сок одного плода лимона и 50 мл аптечной настойки календулы. Средство действует лучше в качестве ополаскивателя.
  • Для сухих волос прогревают на водяной бане стакана масла оливы. К теплому средству добавляют 3 больших ложки липового цвета. Снова прогревают смесь на водяной бане и ставят в темное место на 10 суток, накрыв крышкой. Наносят на полчаса на волосы и смывают с шампунем.
  • Берут по десертной ложке крапивы, ромашки, душицы, шалфея. Заваривают смесь 0,5 л кипятка. Настой оставляют остыть, процеживают. Размешивают средство с черным хлебным мякишем без корки. Наносят на 25 минут и тщательно промывают пряди.

3
Способы борьбы с электризацией

Из-за холода на улице и нехватки влажности в помещении шевелюра начинает электризоваться.

Чтобы избавиться от проблемы, следует свести к минимуму причины, провоцирующие данное явление.

3.1
Правила профилактики

Рекомендации профессионалов:

  • Для увлажнения прядей пользоваться специальными средствами.
  • Не мыть голову ежедневно. Из-за частого мытья локоны пересушиваются. После мытья обязателен кондиционер либо бальзам-ополаскиватель. Средства важно подобрать с эффектом увлажнения.
  • Использовать против пересушивания прядей домашние и покупные маски.
  • Сбрызгивать волосы водой. Однако эффект от такого средства кратковременный.
  • Применять салфетки для избавления одежды от статического электричества. Достаточно провести по шевелюру таким средством, чтобы на время избавиться от нежелательного заряда.
  • Применять против электризации несмываемый стайлинговый кондиционер. Его разбрызгивают на влажные пряди. Действие средства аналогично увлажняющему крему для кожи.
  • Использовать антистатические спреи для волос.

Фен желательно выбирать ионный. Он генерирует отрицательно заряженные ионы с потоком воздуха, нейтрализуя накапливаемые прядями положительные заряды. После применения прибора шевелюра выглядит блестящей, волосы становятся послушными, шелковистыми.

Против электризации результативно ламинирование. Наносимая на волосы пленка из специального состава делает пряди послушными и гладкими, снижая риск накопления статики.

Мастера-парикмахеры советуют при домашнем зимнем уходе придерживаться следующих рекомендаций:

  • Как можно реже расчесывать шевелюру. От нежелательного заряда избавит нанесение на расческу небольшого количества средства для укладки.
  • Грамотно выбрать расческу. Лучший вариант – щетка натуральной щетины с ручкой из дерева.
  • Нельзя использовать зимой средства для стайлинга со спиртом в составе.
  • Желательно увлажнять в помещении воздух. Заменить специальный прибор-увлажнитель можно расставленными по всему помещению емкостями с водой. Дважды в день следует проветривать комнаты.
  • Выбирать правильную обувь. Резиновая подошва способствует накоплению зарядов, а кожаная от статики избавляет.
  • Следует грамотно выбирать зимние головные уборы. Нельзя выходить на улицу при минусовой температуре без шапки. Под разрушительным действием холода электризация ускоряется.
  • Важно носить свободные шапки, не мешающие кровообращению дермы головы, из натуральных материалов. Если же головной убор из синтетики, то перед выходом стоит обработать его спреем-антистатиком.

3.2
Народные средства

Для избавления от электризации можно использовать народные средства:

  • Желтковая маска. Для приготовления средства смешивают пару желтков с кофейной ложкой масла оливы. Добавляют к массе пару пшеничных проростков и кофейную ложку жидкого меда. На полчаса собственноручно изготовленный продукт наносят по всей длине и смывают.
  • Лимонный сок. Смешивают по 3 десертных ложки сока плода и масла оливы. Прогретую на водяной бане смесь втирают в корни на полчаса. Смывают средство шампунем.
  • Горчично-медовый состав. К одной ложке порошка горчицы добавляют пару ложек меда. Равномерно смесь наносят на локоны и держат 2 часа. Тщательно смывают.
  • Масла. На руки капают пару капель экстракта жожоба. Разогревают средство в ладонях и наносят на промытые, еще влажные пряди. Локоны после такой процедуры не электризуются.
  • Зародыши пшеницы с каплей экстракта лаванды. Наносят средство на час на кудри и смывают.
  • Масло кокоса. В течение часа средство держат на прядях, затем смывают с шампунем.