Миофасциальный массаж лица — косметологическая процедура, заключающаяся в воздействии на все мышцы лица с помощью легких круговых движений. Эта методика подходит женщинам среднего возраста.
Перед проведением процедуры нужно проконсультироваться со специалистом, так как возможно развитие побочных эффектов. Рекомендуется обратиться к опытному мастеру. Соблюдение правильной техники позволит предотвратить появление отеков. Противопоказано совмещать массаж с салонной чисткой лица.
Описание процедуры
Миофасциальный массаж лица — косметологическая процедура, заключающаяся в ручном воздействии на фасции — промежутки между мышцами — и ткани. Данная техника требует от специалиста глубоких знаний в области анатомии. Методика возникла благодаря немецкому физиологу Иде Рольф.
Его эффективность зависит от следующих факторов: опытность и мастерство массажиста, индивидуальные особенности организма женщины, ее возраста.
Расположение мышц
При правильном выполнении массажа достигается уменьшение боли в мышцах и суставах, а также удается избавиться от спазмов.
Так как данный массаж является сложным и требует знания строения мышц, а также относится к лечебным процедурам, проводить его самостоятельно в домашних условиях запрещено.
Преимущества миофасциального массажа:
- возможность устранить морщины на лбу;
- лимфодренажный эффект (снятие отечности и избавление от синяков под глазами);
- омолаживающее действие;
- снятие воспаления;
- избавление от головокружений;
- устранение боли;
- активизация кровообращения;
- снятие мышечного напряжения в области шеи, головы и лица;
- приобретение здорового цвета лица;
- повышение эластичности мышц и упругости кожи.
Показания, противопоказания и возможные осложнения
Обычно показания для выполнения массажа лица наблюдаются у женщин 35-40 лет.
Возможные показания и противопоказания к проведению процедуры указаны в таблице:
| Показания | Противопоказания |
|
|
При игнорировании противопоказаний у пациентов возможен отек лица.
Техника выполнения
Перед началом проведения процедуры врач должен уточнить наличие у пациента заболеваний. Если этого не сделать, то возможны осложнения.
Важным условием является снятие макияжа, очищение кожи и нанесение косметического масла. Если не смыть макияж, то поры не будут освобождены, и это снизит эффективность процедуры.
В начале процедуры при пальпации доктор определяет участки напряженных мышц, а после этого начинает делать массаж. Техника проведения процедуры:
- После того, как доктор очистил кожу, он разминает лицо и делает скручивающие движения под подбородком.
- Такую же технику врач применяет в области ушей.
- Под уголками рта располагаются точки, на которых массажист выполняет сильные круговые движения. После этого врач прорабатывает уголки рта.
- Далее мастер переходит к области век и переносицы. Он осуществляет воздействие руками от внешнего уголка глаза по направлению к внутреннему.
- В завершение врач прорабатывает волосистую часть головы: одной рукой — в зоне шеи, а другой — со стороны затылка.
Существует метод расслабления-растяжения. Он заключается в том, что одной рукой мастер пытается приподнять кожу, а второй двигает ее и фасцию до того момента, пока не начнет чувствовать сопротивление. Эти движения не должны напоминать щипки.
Во время манипуляций нужно медленно дышать, считая до пяти на вдохе и выдохе. Такое дыхание позволит мышцам и связкам больше расслабиться.
На втором сеансе движения специалиста становятся сильнее. С каждым разом мышцы лица оказываются более податливыми. Это облегчает работу косметолога.
Длительность первого сеанса фасциальной пластики составляет 40 минут. Постепенно она увеличивается до 1,5 часов. Продолжительность курса составляет 10 процедур.