Выпадение волос до 100 штук в сутки считается нормой. Если число потерянных волос превышает это количество, можно говорить об алопеции. Диффузное выпадение эффективно поддается лечению, если проблема возникла не из-за заболеваний внутренних органов и внешних факторов. Для этого принимают медикаменты, витаминные комплексы, меняют рацион питания, используют народные средства для борьбы с проблемой потери локонов.
Содержание
1 Характеристика заболевания
Потеря волос называется алопецией. Выделяют очаговую, диффузную и андрогенную формы алопеции.
Диффузная алопеция – это форма облысения, при которой волосы выпадают равномерно по всей поверхности волосистой части головы с высокой интенсивностью. Страдают ею как мужчины, так и женщины.
Выделяют несколько форм диффузной алопеции.
| Форма | Описание |
| Теллогеновая | Под влиянием неблагоприятных факторов волосяные фолликулы переходят в стадию телогена (покоя) досрочно. Если в норме в стадии телогена находится до 15% всех фолликулов, то при диффузной телогеновой алопеции в фазу покоя уходят до 80% волос. При этом стержни волос отделяются от своих корней и выпадают особенно интенсивно во время таких процедур, как мытье головы, расчесывание волос, массаж кожи головы |
| Анагеновая | Если вредный фактор, который воздействует на организм, имеет выраженное повреждающее действие, то волосы не успевают уйти в фазу покоя и начинают выпадать прямо в анагене (фазе роста) |
2 Причины выпадения волос у мужчин и женщин
Существуют следующие причины возникновения симптомов диффузной алопеции. Они вызывают облысение как у мужчин, так и у женщин.
| Причина | Описание |
| Проблемы гормонального фона | Период беременности, родов, подростковый возраст связаны с изменением гормонального фона. В этот период усиленно выпадают волосы |
| Депрессии и стресс | Нарушения нервной системы, вызванные стрессами и депрессиями, сопровождаются потерей волос |
| Лечение онкологии | Для лечения рака всегда используют препараты химиотерапии. Они вызывают потерю волос |
| Недостаток витаминов и минералов | Несбалансированное питание вызывает нехватку важных микроэлементов для организма. В результате локоны начинают сыпаться |
| Внутренние заболевания негормональной этиологии | Некоторые заболевания внутренних органов сопровождаются выпадением прядей |
| Температурные воздействия | Слишком высокие (использование приборов для укладки), или, наоборот, низкие температуры (мороз, холодный ветер) вызывают алопецию |
3 Лечение
Прежде чем приступит к лечению, специалист назначит сдать рад анализов:
- Анализ крови. Биохимия и ОАК помогут оценить состояние органов человека и выявить болезни.
- Выявление нехватки витаминов и минералов. Определяет недостаток тех или иных веществ, нехватка которых вызывает алопецию.
- Спектральный анализ. С помощью этого метода диагностируют состояние волосяных стержней.
- Выявление скрытых инфекций. Определение инфекций позволяет начать их лечение и остановить выпадение.
- Трихограмма. Во время процедуры исследуют волосы под микроскопом.
По результатам проведенных исследований может понадобиться медикаментозное лечение болезней, вызывающих потерю прядей.
Если после обследования не будут выявлены болезни, вызывающие алопецию, можно приступить к самостоятельному решению этой проблемы. Для этого можно воспользоваться:
- народными средствами;
- изменением рациона питания;
- приемом витаминов и минералов;
- использованием специальных шампуней.
3.1 Народные средства
Существует большое количество средств для борьбы с проблемой алопеции:
| Средство | Описание |
| Пиво | Рекомендуется мыть волосы два раза в неделю теплым пивом. Оно содержит много витаминов группы В, благотворно влияющих на состояние волос и луковиц |
| Отвар из лечебных трав | Отвары из корней лопуха или листьев крапивы. Их применяют в качестве ополаскивателя. Листья следует залить литром воды и варить на медленном огне около 10-15 минут, дать настояться в течение часа. Отвары можно использовать ежедневно |
| Прополис | Настойку прополиса следует втирать в голову каждый раз после мытья головы. Рекомендуется курсовое использование в течение 1 месяца |
3.2 Питание
Изменение рациона питания эффективно помогает справиться с проблемой потери волос. Люди, сидящие на диетах или просто получающие несбалансированное питание, часто страдают от нехватки витаминов и минералов, так как не получают их с пищей.
Чтобы справиться с проблемой, следует пересмотреть свой рацион питания. Для этого в него следует включить следующие продукты, богатые важными микроэлементами и витаминами.
| Название витамина или микроэлемента | Где содержится |
| L-аргинин |
|
| Селен |
|
| Медь |
|
| Цинк |
|
| Витамин С |
|
| В1 |
|
| В2 |
|
| В3 |
|
| В6 |
|
| В7 |
|
| В9 |
|
Включив в свой ежедневный рацион эти продукты, можно достаточно быстро справиться с алопецией по диффузному типу.
3.3 Шампуни
На сегодняшний день в аптеках и магазинах представлено много специальных шампуней, которые успешно справляются с проблемой алопеции.
| Название | Средняя цена | Описание |
 | 900 рублей | Эффективное аптечное средство от выпадения волос |
 | 400 рублей | Шампунь с добавлением репейника и крапивы. Используют совместно с витаминами и другими продуктами из этой же серии |
 | 500 рублей | Обогащен натуральными компонентами. Применяется вместе с тоником-активатором и маской для укрепления волос из этой же линейки средств |
 | 150 рублей | Триходин, входящий в состав средства, стимулирует рост новых прядей |
 | 85 рублей | Недорогой, но эффективный шампунь для профилактики выпадения |
 | 70 рублей | Аптечный бюджетный шампунь для лечения алопеции, обогащенный луковым соком |
 | 270 рублей | Эффективный шампунь от выпадения. Активирует спящие луковицы, укрепляет и питает |
 | 380 рублей | Обогащен кофеином, экстрактом репейника и крапивы. Предотвращает избыточную потерю прядей. Питает волосяные фолликулы, укрепляет их |
 | 390 рублей | Шампунь способствует активному росту и укреплению. Обогащен ментолом, маслом чайного дерева, L-аргинином и другими компонентами |
 | 1500 рублей | Стимулирует рост. Состоит только из природных компонентов |
 | 850 рублей | Шампунь стимулирует рост, влияет на обменные процессы Применяется трижды в неделю на протяжении 3 месяцев |
 | 500 рублей | Шампунь обогащен кофеином. Укрепляет, стимулирует рост, препятствует выпадению |
 | 300 рублей | Обогащен хинином и витаминами. Справляется с диффузным выпадением за две недели |
 | 2000 рублей | Обогащен аминексилом, глюкозой, липидами. Предупреждает выпадение. Питает луковицы, ускоряет рост |
3.4 Витамины
Потеря волос происходит при недостатке витаминов А, В2, В5, РР, В6, В12, С, Е, F. Чтобы справиться с выпадением или снизить его интенсивность, важно принимать эти витамины в суточной дозировке.
Лучше всего подойдут сбалансированные витаминно-минеральные комплексы, которые предназначены для улучшения состояния кожи, волос и ногтей:
- Пантовигар. Купирует выпадение волос, защищает от негативного воздействия красок, плоек и фенов и излишнего ультрафиолетового излучения. Останавливает выпадение.
- Перфектил. Укрепляет волосы, купирует выпадение, пробуждает спящие волосяные фолликулы.
- Алфавит Косметик. Снижает ломкость, улучшает структуру волоса, избавляет от перхоти, устраняет зуд кожи головы.
- Специальное драже Мерц. Предотвращает выпадение, останавливает начавшуюся алопецию, утолщает волосяные стержни.
- Витрум. Улучшает состояние кожи головы, восстанавливает структуру волоса, восполняет нехватку микроэлементов, оказывает антиоксидантное действие.
- Витамины Алерана выпускают в двух формулах: «День» и «Ночь». Снабжает корни волос необходимыми веществами, уменьшает выпадение, улучшает состояние кожи головы, укрепляет волосяные луковицы, интенсивно питает.
- Компливит Сияние. Улучшает структуру волосяного стержня, справляется с диффузным выпадением в короткий срок, нормализует состояние кожи головы.
- Аевит. Увеличивает густоту волос, останавливает алопецию.
- Вита шарм. Улучшает структуру локонов, укрепляет волосяные луковицы, улучшает кровоснабжение, восстанавливает стержень волоса, защищает волосы на солнце.
- Inneov Густота волос. Увеличивает густоту прядей, укрепляет волосяные луковицы, сокращает выпадение.
Необходимый комплекс витаминов при диффузном выпадении волос посоветует врач после проведенного обследования.
