Эффективные средства от целлюлита: обертывания, массаж, лекарства

1

Действие антицеллюлитных средств

Целлюлит — это структурные изменения в подкожных тканях, связанные с нарушениями лимфотока. В результате кожа становится неровной и бугристой.

Убрать целлюлит можно с помощью средств для похудения. К ним относят как спорт и правильное питание, так и народные рецепты.

Но стоит понимать, что различные препараты и косметические процедуры имеют лишь временный эффект. Чтобы повысить упругость кожи и избавиться от растяжек, необходимо выполнять физические упражнения и следить за питанием.

2

Проблемные зоны

Целлюлит поражает различные участки тела:

• ягодицы;
• заднюю поверхность бедра;
• внутреннюю сторону ног;
• живот;
• руки.

Полностью избавиться от целлюлита на попе и ногах девушкам очень трудно, так как его возникновению способствует выработка женского гормона эстрогена. К тому же жир у женщин откладывается преимущественно на бедрах. Однако убрать видимые проявления целлюлита вполне реально с помощью различных средств.

3

Эффективные средства

Целлюлит — очень распространенная проблема среди девушек. По статистике, от апельсиновой корки страдают 95% женщин. Поэтому сейчас можно найти множество эффективных средств, помогающих сделать кожу гладкой.

К ним относят процедуры, которые можно проводить дома, — обертывания и массаж. К тому же есть хорошие аптечные средства, которые улучшают состояние кожи.

3.1

Обертывания

Один из действенных способов избавиться от целлюлита — регулярно делать обертывание. Есть множество эффективных рецептов с народными средствами. Необходимо выбирать те, в состав которых входят вещества, действующие на глубокие слои кожи и улучшающие циркуляцию крови.

К готовой смеси можно добавлять несколько капель эфирных масел с антицеллюлитными свойствами. К ним относят масла цитрусовых: апельсина, грейпфрута, лимона и т. д. Можно разводить состав и базовыми маслами, полезными для кожи (миндальным, кокосовым, абрикосовым и другими).

Обертывания делят на горячие и холодные. Первые обладают разогревающим эффектом и являются самыми лучшими помощниками в борьбе с целлюлитом. Но они противопоказаны людям с явными проявлениями варикоза, так как могут ухудшить состояние сосудов.

3.2

Массаж

Не менее эффективным средством от целлюлита является массаж. Можно пройти курс в салоне, но стоить это будет недешево. В домашних условиях можно проводить несколько видов массажа:

• ручной;
• баночный (вакуумный);
• растирание щеткой и другие.

Вспомогательные средства для этих процедур легдоступны и стоят совсем недорого. Курс массажа можно сочетать с обертываниями либо проводить их отдельно.

3.3

Лекарства

В борьбе с целлюлитом можно использовать и аптечные средства. Они помогают ускорить обмен веществ и очистить организм от токсинов.

Эти средства выпускают для наружного применения и в форме таблеток для приема внутрь. Пить лекарства можно только после консультации врача. Ведь для их применения есть множество противопоказаний. К основным из них относят:

• наличие опухолей и онкологических заболеваний;
• хронические болезни сердечно-сосудистой и пищеварительной систем;
• проблемы с печенью;
• период беременности и грудного вскармливания;
• аллергия на определенные компоненты.

Выделяют 3 вида аптечных препаратов для избавления от целлюлита:

1. 1. Таблетки, снижающие аппетит. Они ослабляют тягу к еде и исключают переедания. К тому же они способны расщеплять жировые клетки. Продукты распада затем выводятся из организма в жидком виде. К таким препаратам относят, например, кофеин-бензоат натрия.
2. 2. Мочегонные и слабительные средства. Провоцируют более частые походы в туалет, что способствует ускоренному выводу шлаков и токсинов. Кроме этого, такие лекарства помогают быстро сбросить вес и уменьшить жировую прослойку. Но применение этих средств — серьезный стресс для организма. Поэтому назначить их может только врач. В аптеке можно встретить такие препараты, как Лактулоза, Фуросемид, Лаксигал и другие.
3. 3. Жиросжигатели. Принцип их действия заключается в ускорении метаболизма. Нередко эти средства назначают больным сахарным диабетом, страдающим от ожирения. Снижение веса в этом случае способствует стабилизации уровня сахара в крови. В качестве аптечного жиросжигателя можно приобрести Сиофор.

Принимают препараты курсами. Схему приема конкретного лекарства можно найти в инструкции.

Но не стоит заниматься самолечением и назначать себе таблетки без консультации врача. Побочными эффектами бездумного приема лекарств может стать появление проблем с сердцем, почками, печенью и т. д. К тому же есть и другие более безопасные средства от целлюлита.

4

Рецепты обертываний

Чтобы быстро избавиться от целлюлита с помощью обертываний, необходимо выбрать действенный рецепт. В состав должны входить средства, ускоряющие циркуляцию крови.

Если в проблемных зонах нет выраженной капиллярной сетки, можно воспользоваться рецептом с разогревающим эффектом:

• насыпать глину в неалюминовую посуду;
• добавить туда такое же количество натурального молотого кофе;
• развести смесь теплой водой до состояния сметаны;
• капнуть немного эфирного масла цитрусовых (апельсина, лимона или грейпфрута);
• тщательно перемешать состав.

Желательно использовать голубую глину, так как она лучше всего выводит из подкожных слоев грязь и токсины. Дело в том, что глина имеет отрицательный заряд, а загрязнения — положительный. Поэтому в процессе обертывания токсины притягиваются и выводятся из организма. К тому же голубая глина обогащена большим количеством полезных микроэлементов, питающих и разглаживающих кожу.

Еще один рецепт для антицеллюлитного обертывания в домашних условиях содержит мед, горчицу и эфирные масла. Чтобы приготовить эффективный состав из этих ингредиентов, нужно:

• смешать мед и горчицу в равных пропорциях;
• развести теплой водой до сметанообразной консистенции;
• по желанию добавить 4–6 капель эфирного масла цитрусовых или лаванды.

Этот рецепт подойдет, если целлюлит запущен. В процессе можно ощутить сильное жжение. Его стоит перетерпеть, так как разогревающий эффект поможет ускорить циркуляцию крови и быстрее избавиться от целлюлита. Но если дискомфорт станет нестерпимым, нужно обязательно смыть смесь прохладной или слегка теплой водой. Если же во время обертывания на коже не ощущается даже покалывания, можно добавить в состав немного сахара. Это усилит действие горчицы.

Тем, кто страдает от варикоза, можно порекомендовать холодное шоколадное обертывание. Его рецепт очень прост. Понадобится:

• взять шоколад, содержащий не менее 70% какао;
• растопить его в небольшой кастрюльке на медленном огне;
• затем дождаться остывания шоколада до комфортной температуры, но так, чтобы он не застыл.

Отличие холодного обертывания от горячего будет состоять в отсутствии пищевой пленки. Таким образом, не будет эффекта бани, запрещенного при варикозе. Холодное обертывание в отличие от горячего сужает сосуды и снимает отеки. Это также позволяет убрать апельсиновую корку.

5

Правила применения

Применять вышеперечисленные средства от целлюлита в домашних условиях нужно правильно.

Обертывания нужно проводить в несколько этапов:

1. 1. Сначала необходимо распарить кожу. Для этого нужно принять душ или полежать в ванне с горячей водой. Также стоит тщательно отскрабить кожу.
2. 2. После этого нужно промокнуть тело сухим полотенцем и нанести на проблемные участки приготовленную смесь. Сверху обработанные места заматывают пищевой пленкой.
3. 3. Затем стоит намазать кожу антицеллюлитным или увлажняющим кремом. После надеть теплую одежду и лечь под одеяло. Если обертывание горячее, может появиться жжение и покалывание. Желательно выдержать 30–45 минут. После этого пленку аккуратно снимают, а смесь смывают чуть теплой водой. Далее нужно надеть теплые штаны и забраться под одеяло. Можно выпить кружку травяного чая.

Обертывание пищевой пленкой

Делать обертывания стоит 2–3 раза в неделю. Один курс обычно длится около месяца. Повторять его можно 2 раза в год. После горячего обертывания нельзя загорать в течение 2 суток, так как кожа становится очень чувствительной. Из-за этого можно получить ожог.

Антицеллюлитный массаж также проводят курсом в течение 1 месяца. Для домашнего использования можно приобрести массажную щетку из натурального дерева. Ей следует делать сухие растирания. Это поможет улучшить лимфоток и избавиться от целлюлита.

К тому же можно купить в аптеке банки для вакуумного массажа.

Баночный массаж

Все перечисленные средства можно применять в домашних условиях. Они эффективны в борьбе с целлюлитом. Но особую осторожность следует проявлять при приеме лекарственных препаратов. Назначить их может только врач. Перед тем как прибегнуть к помощи медикаментов, стоит постараться вывести целлюлит более безопасными методами.