Сухая кожа на ногах: симптомы, причины, лечение

1

Симптомы

Симптомы сухости ног выглядят следующим образом:

• усиленное шелушение эпидермиса;
• стянутость кожи;
• постоянный зуд между пальцев;
• выраженная шероховатость;
• натоптыши и мозоли на пятках;
• появление сегментных пятен.

2

Причины возникновения

Причин сухости кожи много. Многие из них являются общими для женщин, мужчин и детей. Эта проблема может появиться под влиянием следующих факторов:

1. 1. Неправильное питание или его режим. Отсутствие витаминов или их переизбыток, результатом чего становится потрескавшаяся кожа.
2. 2. Недостаточное употребление воды.
3. 3. Аллергия на продукты питания.
4. 4. Аллергическая реакция, возникшая из-за ненатуральных тканей (чаще встречается у женщин из-за колготок, лосин). В результате возникают трещины на ступнях, сухость до колена, ниже колен (на голенях), икрах.
5. 5. Недостаточный, неправильный уход за ногами или его отсутствие. В больше степени характерно для мужчин.
6. 6. Наличие заболевания, симптомом которого является сухость. Часто она появляется при экземе, псориазе и сахарном диабете, а иногда и при грибковой инфекции.
7. 7. Плохие погодные условия. Зимой при большом морозе происходит потеря влаги. Подобное явление наблюдается и летом, в сильно жаркую погоду.
8. 8. Нарушение нормальной циркуляции крови.
9. 9. Вредные условия труда. Постоянное нахождение в сидячем или стоячем положении приводит к усталости в ногах из-за того, что кровь перестает нормально циркулировать (этому подвержены люди, работающие за компьютером, продавцы, парикмахеры и др.).

2.1

У детей

Наиболее подвержены сухости кожи на ногах дети, особенно до 3 лет. Это обусловлено активным ростом организма, повышенной физической активностью и несоблюдением гигиены. Причинами сухости являются следующие обстоятельства:

• Некачественное гигиеническое средство, не предназначенное для детей или содержащее консерванты и красители.
• Недостаток микроэлементов. Шершавость стопы является основным симптомом нехватки необходимых витаминов в организме ребенка. Чаще всего развивается после перенесенных заболеваний или зимы.
• Купание в бассейне с хлорированной водой. Химикат для обеззараживания плохо влияет на детскую кожу.
• Заболевания, связанные с обменом веществ, острое ОРВИ, различные инфекции и болезни внутренних органов.
• Недостаточное количество жидкости.
• Аллергия, вызванная питанием или негативными внешними факторами.
• Переизбыток солнечного света, с которым ребенок получает вредный ультрафиолет. Для защиты от него необходим эффективный и безопасный крем.
• Купание в чересчур горячей воде.
• Некачественная одежда из синтетики, которая не позволяет коже дышать.

3

Лечение

Лечение повышенной сухости кожи ног можно легко проводить в домашних условиях. Необходимо подобрать подходящий комплекс процедур по уходу. При покупке средств нужно обращать внимание на их состав. Если кожа регулярно сохнет, то следует добавить в рацион морепродукты, различные растительные масла, злаки, фрукты и овощи. Отдельное внимание стоит уделить витаминам A (который придает гладкость и эластичность) и Е (способствует снятию зуда). В осенний период и до наступления холодов рекомендуются проходить курс поливитаминных комплексов. Необходимо ежедневно употреблять чистую воду в нужном количестве.

Если сухость является симптомом заболевания, самостоятельно избавиться от нее не удастся.

Лечение под контролем специалиста необходимо проводить в следующих случаях:

• Атопический дерматит. Патология возникает из-за аллергии, при этом пораженная кожа покрывается корочками, значительно уплотняется, воспаляются отдельные ее участки. Для лечения используют топические стероиды или антигистаминные препараты.
• Экзема. Это болезнь аллергического характера. Ей свойственны появление сыпи и зуда, которые сопровождаются жжением. Лечение проводят с помощью энтеросорбции (метода детоксикации).
• Псориаз. Первые признаки болезни - сухость кожи, воспаление и отек. Для лечения применяют кремы, мази, гели.
• Болезнь Шегрена. При ней также возникает сухость кожи. Лечение проводится с помощью гормонов.
• Сахарный диабет. Заболевание провоцирует сухость кожи и образование складок. В запущенных формах происходит гниение покровных тканей. Вылечить болезнь полностью невозможно. Для уменьшения сухости кожи ног необходимо выполнять назначения врача.
• Лишай. Это грибок, при котором шелушится кожа. Против него поможет применение местных средств, назначенных доктором.
• Ихтиоз. При этой патологии образуются чешуйки, иногда возникают пузырьки. Необходимы кремы и мази, направленные на избавление от этого симптома. Их не следует использовать без консультации с врачом.
• Контактный дерматит. Это инфекция, которая характеризуется появлением шершавого участка кожи. Лечение такое же, как и при атопической форме.

В профилактических целях и для терапии симптома можно делать ванночки с использованием различных средств. Наиболее действенны следующие:

• ромашка и хмель;
• дубовая кора и шалфей;
• тысячелистник;
• календула.

Можно использовать витамины и масла для ног:

• макадамия;
• масло жожоба;
• масло виноградных косточек;
• витамины E и F.

Подойдут увлажняющие крема:

1. 1. Астодерм.
2. 2. Лекарь с алоэ.
3. 3. Масляный крем "Витекс".
4. 4. Увлажняющий крем "Белита".

3.1

Терапия для детей

Когда эпидермис ребенка не может самостоятельно удерживать влагу, ему необходимы средства наружного применения. Рекомендовать их должен доктор. Это важно, поскольку сухая кожа ребенка может негативно отреагировать на неизвестный состав. В качестве лечения в основном прописывают:

• витамины, при условии соблюдения дозировки, так как они рассчитываются согласно возрасту и здоровью ребенка на момент их применения;
• медицинские препараты, которые изготавливают на мочевине, например, Эксипиал М;
• средства для повышения уровня кальция;
• витамины группы E;
• рыбий жир.

Необходимы также разнообразие в пище, соблюдение гигиены и уход за кожей ног, маски для конечностей и ванночки, дополнительный прием витаминов, правильный подбор косметических средств, кремов, лосьонов, мазей, своевременное лечение заболеваний.

4

Как правильно увлажнять кожу

Чтобы получить максимальный увлажняющий эффект, необходимо перед нанесением любого косметического средства раскрыть поры. Процедуру можно провести при помощи ванночек или душа. Не стоит использовать мыло. Оно еще больше влияет на сухость кожных покровов, убирает жировую смазку. Негативно воздействуют и гели для душа. Поэтому рекомендуют мыть ноги просто под проточной водой. Она не только увлажнит их, но и поднимет тонус сосудов. Только после этих процедур можно нанести жирное средство (кремы, лосьоны, натуральные масла), втереть и через пару минут убрать остатки бумажной салфеткой.

Отдельное внимание необходимо уделять уходу за пятками. Ороговевший слой кожи нужно снимать с помощью пемзы. При этой процедуре пятки должны быть сухими, не распаренными. В противном случае после избавления от омертвелой кожи симптом усилится.